妈妈们都知道要保证宝宝每天的充足睡眠,可是宝宝每天睡多久最合适呢?睡眠不足会发胖吗?儿童每天所需睡眠时间因年龄而异,新生儿约需16-20小时,学龄儿童则约需10-12小时。睡眠不足不仅影响孩子的成长和... ...查看全文>>
睡眠对于孕妇来说很重要,孕期睡眠不足会影响胎儿的健康发育,那么与其你睡眠不足怎么办呢?有什么好的方法可以缓解吗?一起来看看吧! ...查看全文>>
很多产后女性出现严重的睡眠不足,而且即便在睡觉后很快容易苏醒,长时间的进行下去不仅让自己感到憔悴,而且乳汁分泌也有很大减少。睡眠问题,成为新妈妈的心头大患,应该如何解决呢? ...查看全文>>
睡眠时间和睡眠质量会影响每个人的身体健康,尤其是身体处于生长发育时期的孩子来说,那么儿童眠不足的危害有哪些症状?是什么原因导致儿童的睡眠时间被剥夺?一起来看看吧! ...查看全文>>
坐个好月子对于产妇的身体恢复是非常重要的事情,但很多产妇却会出现严重睡眠不足的现象,或者睡不着,或者睡着了容易苏醒,时间长了会使自己看上去非常的憔悴,甚至对乳汁的分泌液有一定的影响,使乳汁分泌减少。对... ...查看全文>>
还在为月子期间睡眠不足而烦恼么?快点看过来吧,小馨帮你轻松应对这个问题~ ...查看全文>>
当妈谁能不缺觉?缺觉的日子,你都怎么过的?看到一群外国妈妈的答案,笑到cry。。。 ...查看全文>>
宝宝吃得香睡得好,身体才会棒,但宝宝的睡眠不足的话会有什么影响呢?危害有哪些呢?这么严重的危害,肯定很多宝妈都想不到的,快来了解下,如何让宝宝有个好睡眠吧。 ...查看全文>>
睡眠已经成为困扰大城市儿童的第一大问题。一项最新调查显示,我国城市0~2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1小时。专家表示,婴儿睡眠少和父母习惯、环境因素有关,直接影响孩子今后发育、智力和学习,... ...查看全文>>
最新研究显示,婴幼儿夜间睡眠不足的话,会增加他们在童年时期患肥胖症的风险,因此家长们要引起重视了,对于那些“夜猫子”宝宝一定采取措施了,下面就请看相关的详细内容。 ...查看全文>>