哺乳期乳母的生理特点主要表现为基础代谢率增高,以保证自身机体的恢复和哺乳的顺利完成,一般基础代谢比未哺乳妇女高20%。随着婴儿的生长发育,泌乳量逐渐增加,为了保证分泌优质的乳汁,母体对能量、优质蛋白质... ...查看全文>>
孕期营养缺失对准妈妈来说,是一件非常麻烦的事情,不但会影响准妈妈的身体健康,还会威胁到胎儿的健康发育,所以,准妈妈要做好全面的预防措施,那么准妈妈要如何预防孕期营养缺失呢?下文就对此给出的具体解答与指... ...查看全文>>
怀孕期间,需要补充许多营养,微量元素等等。尤其是到了孕晚期,这些微量元素更是需要好好补充。这样更有利于分娩进行。下面就一起去看看都需要补充什么把。 ...查看全文>>
备孕前,育龄女性应注重营养摄入,为孕育健康宝宝打下坚实基础。建议增加富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类和豆类,以维持身体机能和胎儿发育所需。同时,多摄入新鲜蔬果,补充维生素和矿物质,提升免疫力。叶酸对预防... ...查看全文>>
孕期营养过剩影响胎儿吗?怎么避免孕期营养过剩?下面来看看怀孕后怎么保证胎儿健康?你有营养技巧,让自己生出聪明的宝宝呢? ...查看全文>>
不同身体状况与素质的夫妇必须根据自己的实际情况,有的放矢地准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。 ...查看全文>>
营养在维持身体健康和生殖健康方面确实扮演着重要角色,但它并不能直接替代避孕方法。合理的饮食和充足的营养摄入可以帮助维持身体的正常功能,包括生殖系统的健康,但这并不意味着营养本身就能达到避孕的效果。 ...查看全文>>
在准备怀宝宝这个阶段,男方的营养也是相当重要的。因为丈夫营养充足,精子就更具活力,会方便妻子受孕。余威、张静和所有的夫妻一样,都想生一个健康聪明的小宝宝。听人说,宝宝将来是否健康,与营养有关。所以,打... ...查看全文>>
以前科学还没那么发达的时候,经常有产妇生产的时候由于胎儿过大儿导致难产死亡的,那么你知道胎儿过大的因素有哪些吗?一起来看看吧! ...查看全文>>
现在人们不是怀孕了才开始关注营养健康,通常在备孕的期间就开始挂群主了,那么备孕期间准妈妈应该补充哪些营养元素? ...查看全文>>