十一个月宝宝南瓜怎么吃?十一个月大的宝宝可以吃南瓜粥或者蒸南瓜,因为南瓜煮熟之后软糯好消化,非常适合做宝宝的辅食。 ...查看全文>>
生完宝宝后,一些新妈妈常常为没有充足的奶水喂养宝宝而发愁。其实,常吃一些蔬菜也能够起到催乳的效果,比如莴笋、茭白、金针菜、豌豆、豆腐等。因此,有这样烦恼的新妈妈可以多吃这些蔬菜,不但补充了身体的维生素... ...查看全文>>
以猪骨汤为汤底熬煮各种蔬菜,既能增加营养,也让汤水的味道更加清甜。以各种蔬菜为汤料,大大丰富了产妇摄入食材的多样性,美味又健康。 ...查看全文>>
水果和蔬菜对人体是有益的,特别是准妈妈,在怀孕期间应该适当的吃一些水果和蔬菜,但同时也要有所选择,并不是所有水果都适合准妈妈,以下这8种水果和蔬菜,就是不错的选择,以供准妈妈们参考。 ...查看全文>>
十个月婴儿喂胡萝卜行吗?十个月宝宝是可以吃胡萝卜的,胡萝卜富含营养和纤维素,非常适合宝宝,家长可以做成胡萝卜泥给宝宝吃。 ...查看全文>>
剖腹产后可以吃的蔬菜。产后的饮食总是要多关注和注意的,尤其是剖腹产。那么剖腹产后可以吃什么蔬菜?剖腹产后吃什么蔬菜好? ...查看全文>>
冬瓜还有良好的清热解暑功效。现代科学认为产妇适当的喝冬瓜汤是可以的。冬瓜对产妇都有减肥和减肿的功效,还能提高奶水的质量。 ...查看全文>>
孕妇血糖高不仅会影响到孕妇的身体健康,同时对胎儿健康也不利,那么怀孕血糖高可以吃什么蔬菜来缓解呢? ...查看全文>>
产褥期的营养好坏,与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时,身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点, 产妇在产褥期除多吃些... ...查看全文>>
冬季宝宝吃什么蔬菜好?冬季气候寒冷,很多家长可能会在保暖方面比较关注,其实冬季宝宝饮食同样很重要哦!冬季天气干燥,宝宝容易上火畏寒,家长要注意多给宝宝吃点适宜的蔬菜。那么,冬季宝宝吃什么蔬菜好呢?下面... ...查看全文>>