近几年来,有许多针对DHA能减缓抑郁症的研究,甚至有研究指出,DHA 对产后抑郁的女性也有同样的效果。 ...查看全文>>
鱼类的营养价值丰富,含有丰富的优质蛋白,还含有最近最受长按的多不饱和脂肪酸——DHA。DHA是胎儿和婴幼儿大脑发育的必不可少的营养素。 ...查看全文>>
大家都知道孕妇补充DHA的重要性,DHA俗称脑黄金,不仅可以促宝宝脑部发育,还能提升免疫力,因此孕妇平时多吃一些补DHA的食物是很关键的,那有的妈妈就要问了,孕妇补DHA吃哪些食物最好呢?下面就来看看... ...查看全文>>
说到DHA,相信大家都不陌生,大家熟知母乳含有丰富的DHA。那还有哪些食物含有DHA呢?这里告诉大家鱼眼窝也含有丰富的DHA哦。 ...查看全文>>
十有八九的孕妇都会咨询孕期是否需要补充DHA的问题,而咨询时的口气都是略显神秘的、疑虑的,甚至连DHA这三个字母都说的颠三倒四的,并不像咨询补钙、补铁那么肯定的语气。 ...查看全文>>
孕期补DHA宝宝会聪明吗?孕期补DHA有什么好处?孕期一定要补DHA吗?作为一个已经生过孩子的“过来人”很多备孕的朋友都会过来问我,孕期有哪些营养剂是必须补充的,最常见的问题就是“孕期吃DHA真的对宝... ...查看全文>>
相信很多人都知道,dha有脑黄金之称,怀孕时孕妇补充dha,可以促进胎儿宝宝脑部发育成长,尤其怀孕中后期时更要补充dha。那么孕妈从几个月开始补, 补多少呢? ...查看全文>>
怀孕以后,有三样东西需要准妈妈额外补充。一是叶酸,二是钙、三是DHA。这三样东西都可以从食物中获取,但光是通过食物获取是远远不够的,准妈妈最好额外补充。 ...查看全文>>
孕期怎么做会让宝宝出生后更聪明?想要生出一个聪明的宝宝,孕妈咪需要了解哪些知识?在众多的促进脑部发育的营养元素中,有一种物质与智商提升有着密切的关系。它是脑部和眼部中主要的结构性脂肪酸。这就是“ DH... ...查看全文>>
DHA是一种微量元素与胎儿的神经发育和视力形成有着密切联系。为了宝宝的智商发育,不让宝宝输在起跑线上,是不是孕期就应该开始补充DHA。 ...查看全文>>