哺乳期乳母的生理特点主要表现为基础代谢率增高,以保证自身机体的恢复和哺乳的顺利完成,一般基础代谢比未哺乳妇女高20%。随着婴儿的生长发育,泌乳量逐渐增加,为了保证分泌优质的乳汁,母体对能量、优质蛋白质... ...查看全文>>
都说母乳喂养是对于宝宝最好的,可是有一些妈妈偏偏没有奶水或者是奶水稀少,根本不够孩子吃,产后奶水不足怎么办啊?通常情况下,产后奶水不足会从饮食下手,选择一些具有偏偏的食谱,不过别说,这催乳食谱还真的挺... ...查看全文>>
宝宝适合吃哪些零食 宝宝过年可以吃什么零食?坚果类食物有利于宝宝的咀嚼能力,比如瓜子、核桃、开心果、榛子等坚果就是不错的选择,这类坚果还含有人体所需的脂肪酸、B族维生素、矿物质等,是宝宝长身体时必需的... ...查看全文>>
婴幼儿能吃什么零食?宝宝其实也是能吃一些零食的,比如说蔬果类,坚果类,粗粮类,奶制品,都是营养非常丰富,适合给孩子吃的,对孩子的身体发育有着积极的作用。 ...查看全文>>
小孩吃哪种零食好 家长春节可以给宝宝买这些零食?牛奶中蕴含丰富的钙和优质蛋白,还是孩子身高发育和免疫力提升的关键,是非常适合宝宝食用的,妈妈可以选择一些奶制品,比如奶酪、酸奶给宝宝作为零食。 ...查看全文>>
宝宝吃哪些零食比较好?最佳的小零食,富含钙、磷、镁、铜等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B1、B2,蛋白质经有益菌发酵更利于吸收,乳酸杆菌等健康菌群还能帮助调理孩子的肠道,应为首选。 ...查看全文>>
8个月宝宝可以吃什么零食?营养丰富的磨牙棒比较适合八个月宝宝,有蔬菜味、鲜香味等各种口味的,不仅美味而且有营养。 ...查看全文>>
婴儿便秘吃什么?宝宝如果便秘应该多喝水、吃一些促进消化的食物,比如火龙果、香蕉等水果,菠菜、卷心菜等青菜。 ...查看全文>>
宝宝消化不良吃什么好?宝宝因为消化系统还没有发育完善,很容易因为饮食不当造成消化不良。所以,家长应该调理宝宝饮食,养成健康的饮食习惯。那么,宝宝消化不良吃什么好呢? ...查看全文>>
哺乳期,难免会遇到诸如乳汁不下、乳房胀痛、乳腺炎、回乳等问题,下面介绍的这些食材,建议哺乳期的妈妈家中常备,以备不时之需。 ...查看全文>>