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孕妇能吃米皮吗?

【摘要】孕妇可以吃米皮吗?本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃米皮。

孕妈能吃米皮吗?

能吃!

米皮是利用米作主要原料制成的一种面食,精制过后营养价值不算特别高,口味又重,建议准妈妈少吃。

坐月子能吃米皮吗?

能吃!

米皮是一种米制品,虽然它含有人体必需的淀粉、维生素B等营养成分,但是含量并不高,而且口味偏重、生冷,新妈妈不宜多吃。

哺乳期能吃米皮吗?

慎吃!

不建议妈妈在哺乳期吃米皮这类凉菜,吃多了可能会导致宝宝拉肚子。

婴幼儿期能吃米皮吗?

36个月以上能吃!

宝宝消化系统还未成熟时,不建议宝宝吃米皮。

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