【摘要】孕妇可以吃米皮吗?本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃米皮。
能吃!
米皮是利用米作主要原料制成的一种面食,精制过后营养价值不算特别高,口味又重,建议准妈妈少吃。
米皮是一种米制品,虽然它含有人体必需的淀粉、维生素B等营养成分,但是含量并不高,而且口味偏重、生冷,新妈妈不宜多吃。
慎吃!
不建议妈妈在哺乳期吃米皮这类凉菜,吃多了可能会导致宝宝拉肚子。
36个月以上能吃!
宝宝消化系统还未成熟时,不建议宝宝吃米皮。