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【摘要】孕妇可以吃米豆腐吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃米豆腐。
能吃！
米豆腐的主要成分是大米，含有多种维生素，在夏天还兼具清热解暑、解馋消暑等作用。但它的蘸料大多偏酸辣，准妈妈可以适当食用，但口味要清淡一点哦。
慎吃！
米豆腐虽然主要成分是安全无害的大米，但其蘸料一般都会有辣椒等重口味食材，坐月子的时候新妈妈饮食需要清淡一点，最好不要食用。
能吃！
米豆腐属于优质蛋白，哺乳期可以食用，但需注意口味，哺乳期不宜吃辛辣的食物。
7个月以上能吃!
米豆腐属于豆制品，是优质的大豆蛋白，营养价值高，宝宝可以食用，但需适量，避免影响宝宝消化。