欢迎来到育婴在线百科小知识。
【摘要】海蜇又称水母，那么孕妇可以吃海蜇吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃海蜇。
能吃！
海蜇含有丰富的钙、蛋白质且不含脂肪，其富含的碘是胎宝宝神经系统发育的重要营养物质。但海蜇不易消化，不过敏的准妈妈可以少量食用。
慎吃！
海蜇含有人体需要的多种营养成分，尤其是碘。但新妈妈产后胃肠功能需要恢复，海蜇不易消化且易引起过敏，建议谨慎食用。
能吃！
海蜇含有人体需要的多种营养成分，尤其是碘。只要宝宝不过敏，母乳妈妈可以少量食用。但宝宝长湿疹时就不要吃了，因为海鲜易加重湿疹。
24个月以上能吃!
海蜇肉质韧性较大，不易消化，建议在宝宝具备一定的咀嚼能力后再添加，还要注意排除过敏反应。建议2岁后再给宝宝食用。