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【摘要】根据我的临床经验，孕妈妈怀孕到最后一个月时，每天睡眠时间少于6小时的孕妈妈更可能需要做剖腹产；而在自然生产的情况下，和睡眠时间充足的孕妈妈相比，她们的分娩时间可能要更长些。所以，在孕期还是应该注意提高睡觉质量。
除此之外，孕妈妈睡眠不足还有下面这些影响：
1、孕妈妈睡眠不足，易造成疲劳而步履蹒跚，甚至跌倒，导致流产。
2、孕妈妈睡眠不足会产生消极情绪，若消极情绪无法缓解往往会使孕妈妈精神紧张、情绪焦虑。
3、睡眠时间不足，降低孕妈妈的自身抵抗力，导致容易传染疾病。
4、睡眠不足还会导致难产，或者胎儿出生后喜欢哭闹。