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准爸爸进产房要做哪些准备?

【摘要】分娩不仅仅是准妈妈的事情,分娩前准爸爸也是可以做做产前准备工作的。

帮孕妈咪适应环境

在分娩前后,大多数孕妈咪都希望自己能处在一个舒适的环境下。去医院时,准爸爸可以带上一些能给孕妈咪带来心理安慰的东西,如她喜欢的娃娃、衣服、小摆设等,让她即使在医院里也能感觉到家的温馨。

准备功课:在临产前,和孕妈咪一起云了解一下病房、产房的环境,熟悉自己的生产环境能让人感觉舒服、放松。学会放松自己

作为孕妈咪的精神支柱,如果准爸爸自己先紧张起来,就一定会影响到她的情绪,使她更加不安、惶恐。因此,准爸爸一定要学会放松自己,只有自己先放松,才可能使临产阵痛的妈妈放松,给予她最大的安慰与支持。

准备功课:了解足够多的妊娠、分娩知识,平时多与孕妈咪所在医院的医生交流、沟通,做到胸有成竹,心中不慌。给孕妈咪积极的暗示 准爸爸要给予孕妈咪积极的心理暗示,让她积极面对这个自然的生理过程,所以不要给她带去坏的消息,比如听信别人说的某某生宝宝的时候痛得死去活来这种话,让她未战先怯,而是要经常给她带去好消息。 准备功课:多把正确、实用的分娩知识告诉孕妈咪。平时可以向那些有着顺利分娩经验的人环境条件,并把这些好的消息带给孕妈咪。放松孕妈咪的身体

孕妈咪在宫缩时,腹部肌肉会紧张,此时,身体其他部位要尽量放松,准爸爸要主动帮忙,确保她的肘、腿、下腰、脖子都有支撑,并检查她身体各部分是否完全放松,还可以为孕妈咪按摩,以缓解她的紧张与不适。

准备功课:孕期多练习按摩,可双方相互按摩并交换意见,以方便了解怎样的按摩什么有效,使准爸爸的按摩技巧逐渐改善。

TIPS

1.陪产爸爸的注意事项

2.穿着舒适的鞋和宽松的衣服

3.随身携带医院所需要的证件

4.不带贵重物品,现金适量即可

5.准备方便进食的点心和饮料

6.带上准备好的孕妈咪待产包

7.带上宝宝出生用到的相机&DV

8.进入产房时,要取下戒指和手表等,并穿上无菌衣

标签: 产前准备
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