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宝宝抱着睡放下就哭怎么办

【摘要】宝宝抱着睡放下就哭怎么办?多陪伴宝宝,帮助宝宝建立足够安全感,睡着后,先让宝宝侧卧一会儿,经常给宝宝做抚触按摩等等。

多陪伴宝宝,帮助宝宝建立足够安全感

刚出生的前几个月,宝宝没有安全感,喜欢被妈妈抱,是很正常的,那妈妈也不要“吝啬”自己的抱抱,要适当的抱抱宝宝。

平时也要多陪伴宝宝,但“陪伴”不等于“陪坐或陪躺”,要看着宝宝,有眼神交流、有语言交流,这样宝宝才能感觉到来自爸爸妈妈的“关爱”,才有助安抚宝宝情绪,增强安全感,也利于宝宝良好性格的养成。

给宝宝裹襁褓

“裹襁褓”,就是为了给宝宝营造一个类似“在子宫内”的感觉,被包裹着有一种束缚感,有助增加宝宝的安全感,自然会减少由于安全感缺失导致的哭闹不安。另外,裹襁褓也相当于多了一层“防护”,有助避免宝宝受凉,减少肠胀气的发生。

但是需要提醒家长们一点的是,切不可包裹得太紧,限制了宝宝的四肢活动,也会影响宝宝的生长发育。

给宝宝听白噪音

宝宝出生后,不少家长干什么都蹑手蹑脚的,不敢发出声音,只要稍微声音大点,宝宝可能就被“惊吓一下”,尤其睡着的时候。

但事实上,宝宝在妈妈子宫里,外界的一切声音、妈妈的心跳声、羊水的晃动声,这些声音混在一起,会让宝宝听到一个很杂乱的声音。所以当宝宝哭闹或情绪不安的时候,家长可以尝试给宝宝听听“白噪音”,有助让宝宝放松并安静下来。

睡着后,先让宝宝侧卧一会儿

哈韦卡普博士曾提出“5S安抚法”,通过5个方法来安抚哭闹的宝宝,帮助宝宝更好地入睡。“侧卧/俯卧(Side/StomachPosition)”就是其中之一S,另外,还包括上面起到的裹襁褓(Swaddling)、白噪音或嘘声(Shushing)。侧卧的睡姿,相比仰卧,有助增加宝宝的安全感,还有俯卧的睡姿更是类似宝宝在妈妈肚子里的“蜷缩姿态”,让宝宝觉得舒服也安全。入睡或是刚睡着的时候,再加上妈妈轻轻地抚摸或轻拍,可以让宝宝放松,减少放下哭闹的情况。

不管是俯卧还是仰卧,都要注意宝宝的安全,不可保持这样的睡姿太长时间,而且旁边一定要有人看着,避免宝宝堵住口鼻而发生窒息。

飞机抱

如果是因为宝宝有肠胀气而喜欢被爸爸妈妈抱着,甚至哭闹不止,那就可以试试“飞机抱”,很有效,可以快速让宝宝安静下来。

经常给宝宝做抚触按摩

小月龄的宝宝,还可以给宝宝做抚触按摩、被动运动,不仅有助促进宝宝各感官和神经系统的发育,帮助宝宝放松身心,减少不安和哭闹;而且按摩和做运动也可以帮助宝宝排气,缓解因胀气给宝宝造成的不适和不安。

标签: 儿童护理 护理
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