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冬季坐月子能吹空调吗 吹空调要注意什么

【摘要】冬季坐月子最重要的就是保暖,所以很多新妈妈坐月子时都会选择吹空调。那么冬天坐月子可以开空调吗?坐月子能吹空调吗冬天?

冬季坐月子是可以吹空调的

冬天新妈妈坐月子室内温度应该以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方,可以接纳空调和电暖气等一些取暖器来保持室内温度,所以说,冬季坐月子是能开空调的,但是,要注意保持室内适宜的湿度也是很重要的。

虽然说冬天坐月子空调是可以开的,但是也是要注意几个问题的。

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注意保暖

冬季天气寒冷,但是吹空调的话仍是要注意保暖,倡议产妇冬季坐月子吹空调的话最好是穿长袖长裤,有需要的话还要穿上袜子哦,这样的话可以无效防止寒气入体,影响身段的复原,冬季坐月子吹空调的妈妈们可千万不要贪凉哦。

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空调风不要直对产妇

坐月子吹空调要注意空调口的朝向,因为空调风对着直吹有的时候不会感到暖,反而会觉得有凉风吹出,所以要把空调朝旁边吹,这样整个房间里很快会暖和起来。

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保持室内的空气清新

每天要保证开窗换气两次(上、下午各1次),每次15-20分钟左右。在换气的时候,要让新妈妈与小宝宝先去另一个房间。通风换气后,等该房间恢复到适宜温度后,再让新妈妈与小宝宝回来。

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室内温湿度的控制

冬天坐月子,室内的温度要控制在20℃-25℃。但是开空调的时候,最好同时开加湿器,将室内有湿度控制在55%-65%为宜(可以购买湿度计测量)。

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冬天坐月子其他取暖方法

1、电暖器取暖

电暖器的取暖方式更有针对性,那里冷就暖那里,对于没有暖气和空调的新妈妈来说,也是个不错的取暖方式。

2、热水袋取暖

如果空调和暖气都没有的话,最好的方法就是热水袋取暖了。躺在床上的时候,手上和脚上各一个。保暖效果也是可以的,而且,热水袋也是最经济实惠的取暖选择哦。

3、电热毯取暖

电热毯是比较直接的取暖方式,和人体接触较近,适合躺在床上坐月子的新妈妈,但是不建议带着小宝贝睡电热毯,因为电热毯容易产生较高的温度,使用后新生儿有可能因失水而导致脱水热等。

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标签: 吹空调 冬天 坐月子 产后注意事项
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