【摘要】看到别人家的小肉团，有没有很像自己生一个呢?当然很多小夫妻都在备孕的状态中，可是还是没有怀上宝宝。这也许有很多原因，但是有一个原因我们是可以避免的。
那就是饮食这方面的问题。因为生活中，其实有很多避孕的食物。你知道你需要警戒哪些食物呢?这5大食物少不了!
备孕妈妈要小心胡萝卜
一听到胡萝卜，很多人都讶异，这胡萝卜是富含胡萝卜素和维生素吗?备孕的人多吃胡萝卜不是有利于健康的吗?其实不是的。女性朋友如果摄入过多的胡萝卜素会造成闭经甚至抑制卵巢正常的排卵功能。正常怀孕的起码要保持排卵正常，这胡萝卜就是来捣乱的，想要怀孕的备孕妈妈们可不能吃多胡萝卜哦!备孕的时候别再吃大蒜了大蒜这味调味品，吃海鲜或者拿来当杀菌用的。可是备孕的夫妻你们知道大蒜还有一个作用吗?那就是杀精!所以想要怀孕的夫妻，这个大蒜可别吃多!!咖啡会影响备孕妈妈受孕
怎么说好呢?咖啡中的咖啡因本来对身体就不太好。而且科学调查，咖啡对受孕是有抑制作用的。备孕的妈妈每天喝一杯咖啡，怀上的机率只是不喝咖啡的备孕妈妈的50%。所以备孕的妈妈们对咖啡，还是戒掉吧!备孕妈妈对木瓜也要放弃说到木瓜，就能想到丰胸。丹七君也吃过很多木瓜，也没有自己的飞机场变成大凶器呀!想要备孕的妈妈，还想要丰胸?木瓜因为蛋白酶含量太高，与孕酮会产生反应，会导致备孕妈妈不孕。备孕妈妈木瓜可不能多吃!备孕的时候要跟芹菜say goodbye!
专家说过，多吃芹菜会导致男性的睾丸酮含量增加，而这个睾丸酮就会导致精子减少。所以备孕的小夫妻，餐桌上面的可以减掉芹菜这道家常菜咯!
现在知道备孕的时候，这些可都要注意哦!还有男女备孕的时候，最好把烟酒都戒掉，这样子更快更好的怀上健康的宝宝!
