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很多妈妈在产后都会发汗，以便去除坐月子时体内积存的湿寒，避免落下月子病。那么，产后发汗需要发几次呢? ...查看全文>>
踢毽子能减肥吗?踢毽子是我国的传统运动项目，大家都知道想减肥就一定要运动，那么踢毽子能减肥吗? ...查看全文>>
产后发汗可帮助妈妈排出体内的湿寒和毒气，从而达到治疗月子病的效果。那么，产后发汗怎么做呢?下面一起来了解下吧。 ...查看全文>>
减肥可以喝牛奶吗?牛奶是一种常见的饮品，不过在减肥期间对于饮食要求是比较严格的，那么减肥可以喝牛奶吗? ...查看全文>>
很多宝妈生完孩子以后需要恢复身体，那么你知道产后恢复有哪些指标吗？你已经恢复了多少呢？身体有没有感觉好些？ ...查看全文>>
产后恶露分为哪几种?产后有恶露是正常的生理现象，妈妈们不必担心。不过关于恶露的一些相关知识也要有所了解，这样才能更好的应对。下面我们就一起来看看产后恶露的分类。 ...查看全文>>
一些妈妈听人说，若是产后恶露不尽的话去医院检查，一些医生会建议做清宫手术。那么，恶露不尽一定需要清宫吗? ...查看全文>>
冬天怎么减肥最快呢?虽然冬天身上的肉肉都被遮住了，但是冬天的衣服本身就比较厚重，如果本身就比较胖的话在冬天穿这些衣服就会显得更加臃肿，毫无美感，那么冬天怎么减肥最快呢? ...查看全文>>
减肥吃鸡蛋还是鸭蛋好呢?在减肥期间，很多人都会建议多吃蛋类，但是市面上常见的蛋类主要有鸡蛋和鸭蛋两种，那么减肥吃鸡蛋还是鸭蛋好呢? ...查看全文>>
产妇分娩后，都会有恶露流出，此时需要用一些东西以防止弄脏裤子。那么，产后恶露用卫生巾还是卫生纸好呢? ...查看全文>>
秋天适合减肥吗?夏天已经进入了卫生，马上就要到秋天了，但是还有很多人一身肉肉没有减掉，那么秋天适合减肥吗? ...查看全文>>
月子期间发汗可减少妈妈患月子病的几率，但并不是所有的妈妈都适合发汗的。那么，恶露不尽可以发汗吗? ...查看全文>>
无论是顺产还是剖腹产，孕妈在生完孩子后都会非常虚弱。所以产后恢复期间，爸妈们需要注意一些问题。那么产后护理需要注意什么？一起来看看吧。 ...查看全文>>
产妇分娩后，增大的子宫会逐渐恢复到孕前一样，这是正常的生理过程。若是子宫恢复不良的话，则容易导致产妇恶露不尽，甚至引发妇科疾病。那么，怎样算产后子宫恢复好了呢?下面一起来了解下吧。 ...查看全文>>
生完孩子以后需要坐月子，那么为了身体的快速恢复，在月子期间需要遵守一些习俗，其实坐月子的这3个禁忌可以做！ ...查看全文>>
秋天减肥水果有哪些呢?秋天是最适合减肥的一个季节，同时秋天也是一个物产丰富的季节，尤其是水果成熟得特别多，那么秋天减肥水果有哪些呢? ...查看全文>>
怀胎十月，女性的子宫会发生很大的变化，待到分娩后，子宫会逐渐恢复到正常形态。那么，产后怎么睡有利于子宫恢复呢? ...查看全文>>
吃凉拌海带能减肥吗?凉拌海带是一种常见的凉菜，很多人都说经常吃海带能减肥，那么吃凉拌海带能减肥吗? ...查看全文>>
冬天减肥好还是夏天减肥好呢?冬天和夏天是一年中最冷和最热的季节，那么这两种比较极端的季节哪个比较适合减肥呢?冬天减肥好还是夏天减肥好呢? ...查看全文>>
我们都知道，产妇分娩后子宫需要一段时间才能恢复到孕前正常状态。那么，产后来月经是不是子宫恢复好了呢? ...查看全文>>