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很多妈妈在产后都会发汗，以便去除坐月子时体内积存的湿寒，避免落下月子病。那么，产后发汗需要发几次呢? ...查看全文>>
踢毽子能减肥吗?踢毽子是我国的传统运动项目，大家都知道想减肥就一定要运动，那么踢毽子能减肥吗? ...查看全文>>
产后发汗可帮助妈妈排出体内的湿寒和毒气，从而达到治疗月子病的效果。那么，产后发汗怎么做呢?下面一起来了解下吧。 ...查看全文>>
很多宝妈生完孩子以后需要恢复身体，那么你知道产后恢复有哪些指标吗？你已经恢复了多少呢？身体有没有感觉好些？ ...查看全文>>
减肥可以喝牛奶吗?牛奶是一种常见的饮品，不过在减肥期间对于饮食要求是比较严格的，那么减肥可以喝牛奶吗? ...查看全文>>
产后瑜伽减肥？生产过后，准妈妈的身材变胖走形是一件无法避免的事情。吃药减肥副作用大，而且对于母乳喂养的妈妈们更是不可取。饮食减肥效果慢，那么产后瑜伽减肥是一个不错的选择，产后瑜伽减肥动作怎么做呢？ ...查看全文>>
产后恶露分为哪几种?产后有恶露是正常的生理现象，妈妈们不必担心。不过关于恶露的一些相关知识也要有所了解，这样才能更好的应对。下面我们就一起来看看产后恶露的分类。 ...查看全文>>
一些妈妈听人说，若是产后恶露不尽的话去医院检查，一些医生会建议做清宫手术。那么，恶露不尽一定需要清宫吗? ...查看全文>>
减肥吃鸡蛋还是鸭蛋好呢?在减肥期间，很多人都会建议多吃蛋类，但是市面上常见的蛋类主要有鸡蛋和鸭蛋两种，那么减肥吃鸡蛋还是鸭蛋好呢? ...查看全文>>
冬天怎么减肥最快呢?虽然冬天身上的肉肉都被遮住了，但是冬天的衣服本身就比较厚重，如果本身就比较胖的话在冬天穿这些衣服就会显得更加臃肿，毫无美感，那么冬天怎么减肥最快呢? ...查看全文>>