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产后，你羡慕过明星迅速恢复的苗条身材吗？明星能迅速恢复，是因为她们有专业营养师，健身教练？别再用这种理由蒙蔽自己了，归根结底是因为你对自己，疏于管理。 ...查看全文>>
怀胎十月，一朝分娩，等到瓜熟蒂落的一天，很多准妈心里像卸了一块大石头一样，宝宝终于平安落地了。你已经成为一名母亲了，感动、欣喜已经不足以表达你的心情了，所以你可能不会注意到你的身体正在发生着巨大的变化... ...查看全文>>
女人在坐月子的时候身体是最娇弱的时候，女性在坐月子的时候因为没有养好会出现脚后跟疼的这种情况，很多人认为这是因为坐月子的期间受风所导致的，其实产后足跟痛与女性内分泌以及肌肉和肌腱的力量出现不同程度的下... ...查看全文>>
最近好孕姐收到了好多吐槽信，一位网友说道：我的宝宝现在快6个月了，宝宝的营养和发育都很好，我的奶水也很充足。唯一让人很郁闷的就是，我脱发特别严重，我的头发本来就比较稀薄，好担心这样下去会变成秃子。 ...查看全文>>
小林还有2个月就要生了，但是现在比较纠结在哪儿坐月子这个问题。婆婆和妈妈家距离的都不远，婆婆建议小林去自己家坐月子，这样小林妈妈也不用来回跑了。 ...查看全文>>
产后妈妈5大健康杀手，你中招了吗？对于产后妈妈们来说，除了宝宝以外，想得最多的就是恢复孕前身材了。仅仅恢复身材就够了吗？怎么做才能更快恢复呢？ ...查看全文>>
在中国，生完小宝宝就需要坐月子，以恢复怀孕和生产时身体的损耗。而在坐月子期间，老一辈有很多禁忌，比如不能洗澡、不能洗头、不能吹空调……这些禁忌给新妈妈们带来很多不便，并且越发羡慕外国产妇，因为她们不需... ...查看全文>>
不知月嫂在面试时，宝妈会不会要求您有产后塑身的技巧呢？但生完宝宝后每位女性都会很在意自己的身材，甚至想法设法的既能保证母乳又能适当减肥，产褥操不仅能让宝妈尽快恢复健康，还能有修身的功能。 ...查看全文>>
生完宝宝的女人，往往会把自己全身心都奉献给宝宝，忽略了当初婚礼上答应老公，做他一辈子的新娘。男人们或许会因为你是孩子的妈，而对你日渐大妈的形象绝口不提，但并不代表他们从此失去对美的反映。 ...查看全文>>
产后第一次例假到底在什么时候？没来例假是不是就不用避孕？很多新妈妈都对产后例假摸不着头脑，甚至会走入很多误区，影响身体健康。 ...查看全文>>