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我们在怀孕的时候就知道，要补充各种营养素，让胎儿长得更好，其实在哺乳期，营养素也是不能是少的，哺乳期如果营养不足，宝宝喝奶也就没有任何营养，对宝宝的发育是很不好的。那么我们哺乳期需要补充哪些营养素呢？ ...查看全文>>
恶露没有干净会来月经吗？产后很久恶露一直没有干净过，现在连续出血，而且增多了，哪这个会是月经吗？那么恶露和月经有什么区别？恶露就是月经吗？ ...查看全文>>
有很多新妈妈在产后是比较辛苦的，可能没有老人帮忙带宝宝，自己一个人照顾宝宝累是肯定的，这个时候再加上产后的恶露不尽，很多妈妈就说，恶露持续这么久还不干净，是因为带娃太累吗？那么产后恶露不尽是累的吗？ ...查看全文>>
产后妈妈能做“提肛运动”吗？那么“提肛运动”怎么做呢？今天小编整理了一些给各位宝妈科普一下，要知道提肛运动做得好，产后恢复更快。 ...查看全文>>
生产之后，许多妈妈最烦恼的就是产后恶露不尽的问题。正常的恶露有血腥味，但是不臭，剖腹产后恶露出现臭味就应提高警惕了。那么产后恶露有臭味怎么办？ ...查看全文>>
新妈妈如果在产后出现缺钙的问题，不仅不利于自身健康，可能导致腰酸、背痛、腿部抽筋等症状，影响产后的身体恢复，同时也会影响乳汁中的钙含量，无法为宝宝提供足量的钙，对他的骨骼发育造成影响。 ...查看全文>>
除了在孕期需要检查以外，生完孩子以后也是需要进行检查的哦，你知道是哪些检查吗？产后42天还有这10项检查，你最好一条别落下！ ...查看全文>>
你坐月子坐得舒坦吗？最适合坐月子的月份是哪个月份？一年12个月，最适合坐月子的月份，幸运的你赶上了吗？ ...查看全文>>
中医典籍《胎产心法》中提到：“由于产时伤其经血，虚损不足，不能收摄，或恶血不尽，则好血难安，相并而下，日久不止。”可见，恶露不止多与“虚损”或“血瘀”有关。那么恶露不尽可以吃中药吗？恶露不尽可以吃什么... ...查看全文>>
小江刚刚生完孩子，坐月子期间，为了尽快恢复苗条的体形，和促进子宫复旧，才过了第三天，她就开始了瑜伽锻炼。产后运动多，产妇的子宫真的容易变位吗？ ...查看全文>>