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许多妈妈在护理宝宝时都会遇到这样的情况：晚上睡觉，不给宝宝盖东西，一摸他头上全是汗，而大人却没感觉很热。有些妈妈主观判断宝宝出汗多是因为缺钙，盲目给宝宝补钙。其实，导致宝宝睡觉时多汗的原因有很多种，并... ...查看全文>>
薏米，作为孕期饮食黑名单上的常客，对产后妈咪来说，却是不可多得的好物。比如，帮助产妇消水肿。薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善产后水肿型肥胖。 ...查看全文>>
当还在孕期的时候，由于孕激素的影响，许多妈妈就已经感觉到皮肤好像没有之前好了，但又因为怕影响宝宝健康而不敢随意用护肤品，于是皮肤保养就一拖再拖。 ...查看全文>>
产后1周饮食全指导，这么吃身体恢复快奶水足！新妈妈身体极其虚弱，亟需营养，但产后宫缩疼痛又来捣乱，所以食欲依旧不见好转，胃肠功能也在初步调整中。所以，饮食上应以补充水分、易消化食物为主，可进食适量清淡... ...查看全文>>
真的想要瘦，自然是离不开管住嘴和迈开腿啦。既然你说你是产后，我觉得你也可以去看一下那些生产后的女星的饮食，像是林心如啦，她就在微博上公布了自己产后的饮食标准，你可以根据自己的实际情况进行调整，只要蛋白... ...查看全文>>
剖腹产伤口是所有剖腹产后女性最关注的地方，本文根据剖腹产伤口多久愈合、剖腹产伤口疼多久、剖腹产伤口护理、剖腹产伤口吃什么好以及剖腹产伤口小常识等方面详细讲解了相关知识。一起看看吧。 ...查看全文>>
生完孩子后宝妈阴道松弛，大大影响了性生活的质量，为了夫妻间的性福生活，出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻炼呢？一起来看看吧。 ...查看全文>>
每个妈妈在产后身材都会有点走样，尤其是肚子，跟怀五个月的时候差不多。但是这也让妈妈有想要恢复身材的决心。但是，很多妈妈心里是这样想的，行动上却是躺在床上休息，或者是坐着玩手机、看电视。 ...查看全文>>
秋分已到，预示着正式进入秋天啦！秋季气温多变，新妈妈坐月子要注意啦。由于新妈妈气血两虚、抵抗力下降，加之出汗较多、全身毛孔经常张开，很容易受寒。因此，新妈妈的保暖非常重要。 ...查看全文>>
夏季很多人都想再努力一把，减减肥，可以趁机秀出美丽身材。究竟夏季减肥怎么做才有效呢？其实注意饮食，多吃些低热量高蛋白的食物能起到不错的效果。 ...查看全文>>