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产后要想快速恢复身体，很多妈妈以为就要什么都不做，每天不是躺着就是坐在床上，但没想到，这样恰恰犯了健康恢复的大忌讳。 ...查看全文>>
中国有着二千多年的月子风俗，因为之前医学不发达，流传下来了很多的“规矩”，在现代医学看来，就是陋习。有的时候，这些陋习，才让月子“落下病”。为了姐妹们少受罪，该给老观念纠纠错了。 ...查看全文>>
剖腹产后复查都查什么.产后复查是新妈妈们一个必须的项目，检查你的恢复情况，那么具体剖腹产后是要复查什么？剖腹产后42天是要复查些什么项目？ ...查看全文>>
产后减肥按摩手法你们知道吗?产后按摩可以将怀孕期间囤积的多余脂肪有效排除体外，而且能在减肥的同时调养身心。促进血液循环与新陈代谢，产后妈妈们感觉来时候吧! ...查看全文>>
产后减肥吃什么减得快?妈妈们在怀孕期间为了宝宝的健康成长，各种营养补充都全面到位，进补的同时，体重也在增加。在生完宝宝后，体重也没有缩水，所以妈妈们在开始研究怎样减肥。对于产后妈妈来说，饮食减肥最合理... ...查看全文>>
“生病吃药”这件事对于所有人来讲都理所当然，可换成哺乳期的妈妈们，这件事就不是太好办了。前段时间栗子妈的闺蜜就生病了，其实刚开始只是轻微的感冒，但由于还在哺乳期，她不敢碰任何药物，结果最后没扛住病倒了... ...查看全文>>
产后减肥运动有哪些?生完宝宝后，对于很多妈妈来说，恢复身材成为头等大事，迫不及待的想要通过一些方法来减肥。比如运动减肥或者其他，产后减肥的最佳运动有哪些? ...查看全文>>
剖腹产后怎么坐月子。坐月子是产妇恢复的一个重要阶段。那么剖腹产后如何坐月子？剖腹产后坐月子要注意什么？ ...查看全文>>
我产后三个月，顺产的，现在还在喂奶，产后42天复查一切正常，医生说可以有性生活了，但是我们特别不和谐，我毫无想法，甚至觉得疼，感觉就是在尽义务，是不是因为我的阴道松弛了才会这样？ ...查看全文>>
分娩后，许多妈妈因为照顾新生儿，加上身体不适、睡眠不足而引起情绪波动，容易忧郁。当然体内的荷尔蒙水平失衡也占了很大一部分原因。因此，如何恢复自己的荷尔蒙平衡是许多妈妈应该要注意的课题。 ...查看全文>>