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妇女在分娩后适当进行滋补是有益的，这样可补充产妇的营养，有利身体的恢复，同时可以有充足的奶水，哺乳婴儿。但是，如果滋补过量却是无益有害的。鸡蛋成筐，水果成箱，罐头成行，天天不离肉，顿顿喝肉汤，这种大补... ...查看全文>>
减肥平台期是什么意思呢?很多减肥的人都会遇到一个减肥平台期，很多人不知道减肥平台期是什么意思，本文就为大家详细介绍了减肥平台期是什么意思，大家一起来看看吧! ...查看全文>>
减肥平台期吃什么好呢?减肥平台期又称减肥瓶颈期，就是指在某段时间内不管用什么减肥方法都瘦不下去，要想度过减肥平台期，饮食很重要，那么减肥平台期吃什么好呢? ...查看全文>>
产后调养了一段时间之后等到身体恢复的差不多以后，有些宝妈宝爸想要夫妻同房，那么产后首次同房需要注意什么？ ...查看全文>>
很多宝妈生完孩子以后就需要坐月子，那么在坐月子的期间需要注意些什么呢？月子里最不能忍受这3件事，你经历了吗？ ...查看全文>>
坐月子要怎么个坐法，所谓坐月子就是躺着不要动么？坐月子对于生完的妈妈是非常关键的，月子没有做好可能会留下月子病，下面介绍些简单易学的产妇锻炼内容，可供参考。 ...查看全文>>
有人认为，坐月子就是要完全卧床1个月，以休息来消除孕期和分娩时的劳累，其实这完全是不必要的。我们知道，生命在于运动，人的健康也来自运动，如果1个月卧床休息，那么结果将是怎样呢？也许1个月过去，产妇根本... ...查看全文>>
早餐吃馄饨会胖吗?馄饨是国内的一种传统美食，很多人喜欢把馄饨当早餐吃，那么减肥期间早餐吃馄饨会胖吗? ...查看全文>>
我们知道，妇女产后特别是产后头几天汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房胀还要淌溢奶水，下身还有恶露，形成全身发黏，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易致病，这就要求产妇比平常更需要注意卫生，多洗澡、... ...查看全文>>
减肥期间可以吃馄饨吗?馄饨是一种常见的主食，主要由面皮与肉馅组成，很多人觉得馄饨热量高，减肥期间不敢吃，这个说法准不准确呢?本文就减肥期间可以吃馄饨吗这个问题为大家做出了详细的解答，希望能对大家有所帮... ...查看全文>>