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“坐月子”是中国的传统习惯，月子期间不仅新妈妈的身体需要恢复，月子期间母乳喂养的妈妈们还承担着喂奶的重任。所以从月子期间开始，饮食就变得非常重要。 ...查看全文>>
三月不减肥，六月徒伤悲。产后很多妈妈都想恢复孕前的好身材，可是又不敢盲目减肥，因为节食会影响了母乳的营养，喝减肥茶更会伤害身体。 ...查看全文>>
猪腰富含蛋白质、维生素和矿物质，可益肾补血；胡萝卜能活血补血、健胃和中、消痔通便；马铃薯可健脾益气、滋补强壮。特别适合产后。 ...查看全文>>
剖腹产对婴儿有影响吗？剖腹产的孩子相比顺产更容易出现什么问题？下面小编要说的是，剖腹产对婴儿会有这3个影响，孕妇提前知道，分娩会更淡定。 ...查看全文>>
顺产侧切了的新妈妈，睡觉成了她们很困扰的问题，总是平躺很不舒服，而侧着睡又害怕会影响伤口恢复。那么，顺产侧切可以侧躺吗? ...查看全文>>
有些宝妈生完孩子以后需要尽快恢复身体，但是有些宝妈产后骨盆并没有如预期那样恢复完全，那么面对这种情况该怎么做呢？ ...查看全文>>
产后恶露是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露。那么产后恶露排不尽是什么原因？一起来看看吧。 ...查看全文>>
怀孕需要注意的除了怀胎十个月的那段日子，在生下孩子之后也要格外注意。所以很多家庭都十分看重产妇坐月子这件事，这个想法是正确的，但是不少产妇在坐月子的过程中被家人过度的保护，太多不被允许的事情成了禁锢产... ...查看全文>>
减肥期间可以吃饺子吗?饺子是北方最常吃的一种主食，很多人都说在减肥期间不能吃主食，那么减肥期间可以吃饺子吗? ...查看全文>>
肌肉型肥胖怎么减肥最有效呢?肌肉型肥胖是一种比较少见的肥胖类型，而且是最难减下来的，那么肌肉型肥胖怎么减肥最有效呢? ...查看全文>>