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分娩消耗了新妈妈大量的精力和体力，因此大部分的新妈妈在产后都会气虚的症状，那么，新妈妈如何有效缓解产后气虚呢？请看本文给出的详细指导。 ...查看全文>>
产后特别是哺乳妈咪，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。 ...查看全文>>
产后怎样保持身材健美，适当的运动是产后保健及预防产后发胖的重要措施。产后运动可以分为健身锻炼和身体活动。健身锻炼宜在产后早期进行，一般正常分娩的产妇在两周内就可以开始做健美操了。 ...查看全文>>
一般新生儿出生不久后，有的宝宝就会出现眼屎多的现象，老人家就总是说这个是因为胎毒未清，上火了，就会经常煲些凉茶给孩子喝，从王老吉到黄连水，夏枯草水都用上了，但孩子还是有很多眼屎，为什么呢? ...查看全文>>
准妈妈历经十月怀胎、一朝分娩之后，终于可以放下紧张的情绪和小宝宝共享天伦了。但是少数新妈妈却可能在产后出现发烧的症状，通常称为产褥热。究竟什么是产褥热?产褥热又会给新妈妈带来什么样的伤害呢? ...查看全文>>
女人怀孕除了喜悦之外，还会有一种莫名的忧虑，就是害怕宝宝出生之后，身体发胖、身材走样、皮肤变丑等问题。 ...查看全文>>
母乳是婴儿最理想的食物，它不仅含有婴儿生长发育所必需的全部营养成分，而且其成分及比例还会随着婴儿月龄的增长而有所变化，即与婴儿的成长同步变化，以适应婴儿不同时期的需要。 ...查看全文>>
很多妈妈都为宝宝的到来做好了万全准备。但是，生完宝宝的第一天，你还在医院时，知道自己都需要干什么吗？给宝宝喂奶吗，还是该在病床上睡一天呢？很迷茫对吧，来看看小编给你的提示。 ...查看全文>>
坐月子还是有很多的禁忌的，产妇产下新生儿，体力消耗过大，而且还会失血，因此产后的饮食要特别的注意，饮食能既富有营养又善于调节的话，对于产后的恢复是会起到很好的作用的。但同时，饮食上也还是有些禁忌的，大... ...查看全文>>
有的新妈妈奶水不够，或者有奶却下不来，又担心宝宝饿肚子，怎么办呢？不要着急，小编教你几种催奶的方法可以试试看。 ...查看全文>>