备孕前,育龄女性应注重营养摄入,为孕育健康宝宝打下坚实基础。建议增加富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类和豆类,以维持身体机能和胎儿发育所需。同时,多摄入新鲜蔬果,补充维生素和矿物质,提升免疫力。叶酸对预防... ...查看全文>>
孕前排毒已成为诸多未准妈妈备孕的其中一项任务,因为在生活中积聚的毒而引起诸如便秘、黄褐斑等小毛病会影响你好孕,所以当你发现自己身上出现这7个小毛病时,暗示你要排毒了。 ...查看全文>>
从准备怀孕开始,你发现可爱的妻子在向各类美食进军了,大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概。这固然值得表扬,但是也别忘了提醒她,一味地大吃特吃也是不可取的,有时还会适得其反! ...查看全文>>
想要拥有一个健康活泼的小宝贝吗?“造人”准备都做好了吗?有哪些事情孕前不宜做,你知道吗? ...查看全文>>
不同身体状况与素质的夫妇必须根据自己的实际情况,有的放矢地准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。 ...查看全文>>
为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命,我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张,不会很麻烦,只要按照我们的时间表调整一下日程安排,受孕的过程就可以开始了。 ...查看全文>>
美国母婴医学界1月31日发表的一份研究报告指出,妇女孕前服用叶酸一年,则发生早产风险几率减半。 ...查看全文>>
痔是最常见的影响人类健康的疾病之一,人们常说“十人九痔”、“十男九痔”或者“十女九痔”,这充分表明痔疮这种疾病的普遍性。 ...查看全文>>
现在人们不是怀孕了才开始关注营养健康,通常在备孕的期间就开始挂群主了,那么备孕期间准妈妈应该补充哪些营养元素? ...查看全文>>
对于想要孩子的家庭,做好备孕是尤为重要的。备孕期的身心健康和营养的补充与将来孕育宝宝的情况是息息相关的。没有准备的怀孕,从男女双方的身体状况,到构成胚胎的精子卵子都没有达到一个较高的标准。 ...查看全文>>