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到了额秋冬是后，天气变冷了，口蘑和器也很干燥。这时候就适合多吃一些蔬菜和水果。11月孕妇吃什么当季蔬菜？跟着小编一起了解。 ...查看全文>>
孕期为什么要控制体重？孕期体重有多重要？孕期你必须控制体重的6大理由！孕妇吃什么食物营养又不发胖？ ...查看全文>>
孕妇吃什么水果补钙效果最好的?孕妇到了一定的阶段就需要补充钙质，孕期补钙是不容忽视的一个问题，补钙的食物其实很多，其中水果类也是一个不错的选择，孕妇吃什么水果补钙效果最好的，补钙水果有哪些呢。 ...查看全文>>
孕妇补钙的食物有哪些食物好?孕妇到了一定的阶段就需要补钙，可以通过吃钙片来进行补钙，也可以多吃富含钙元素的食物来补钙，那么孕妇补钙的食物有哪些食物好，下面大家一起来看看吧。 ...查看全文>>
孕妇吃什么牌子钙片补钙效果好?孕妇补钙是孕期很重要的一件事，到了一定的阶段，孕妇就应该适当补钙满足胎儿发育的需要。那么孕妇吃什么牌子钙片补钙效果好呢。 ...查看全文>>
孕妇吃什么补钙效果最好？孕妇缺钙是一种常见现象，所以大多数孕妇都会吃钙片来补钙，其实，孕妇补钙也可以通过食补来补钙的，小编整理了一些孕妇补钙吃的食物，希望能对大家有所帮助。 ...查看全文>>
膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维 ...查看全文>>
对于爱美的妈妈来说，怀孕之后皮肤的变化总是让人烦恼，怎么才能在不伤害宝宝的情况下能让自己美白依旧呢？其实，孕妈咪想要美白，可以通过食物来调理。 ...查看全文>>
怀孕后，孕妇的血容量扩充，铁的需要量会增加一倍。所以，孕妈妈还应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及其带来的不良后果。如果不注意铁质的摄入，就很容易患上缺铁性贫血，并可能导致胎儿也患上缺铁性贫血。孕期，专家... ...查看全文>>
怀孕期间，因为肚子里宝宝的原因，孕妇或多或少会缺少些营养元素。例如，孕妇会缺锌，缺锌的话就会引发很多的连锁反应。所以，孕妈妈在孕期要记得注意补充锌。 ...查看全文>>