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  • 夏天孕妈妈的身体是最需要补水的,尤其是在这些时候

    夏天是最应该补充水分的时候了,天气炎热易出汗,体内的水分蒸发比较多,尤其是孕妈妈,体内需要的水分多,更应该多补充水分,尤其是在这些时候,是最需补充水分的。 ...查看全文>>

  • 孕妈妈本周分娩球操,继续加油喽!

    分娩球是孕期准妈妈运动很好的辅助工具,孕妈妈运用分娩球可以让全身锻炼,同时对于盆底肌的锻炼也很棒哦! ...查看全文>>

  • 孕妈妈视力变差,如何护眼?

    不少准妈妈发现,怀孕时视力好像变弱了,原来的镜片度数变得不够,眼睛也容易干涩!孕期因为激素的变化,眼角膜水肿变厚,也容易产生干涩症状!不过只要不是因为妊娠疾病控制不佳所导致的眼睛症状,产后多会慢慢恢复... ...查看全文>>

  • 孕妈妈睡姿不正确 宝宝恐有缺氧危险

    怀孕中,孕妈妈不只要注意饮食、运动、室内外活动的安全,就连睡姿及睡眠质量都不能等闲视之。不论你是喜欢仰卧、侧卧,还是趴睡,都必须为了胎儿的健康,调整到最佳的睡姿,快来看看怎样的睡姿对胎儿最有利吧! ...查看全文>>

  • 孕妈妈如何补钙?

    女性在怀孕期间,身体会流失大量的钙,因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。如果孕妇轻度缺钙,机体会调动母体骨骼中的钙来保持血钙正常,如果孕妇严重缺钙,就会出现腿抽筋的现象,甚至引起骨软化。 ...查看全文>>

  • 孕妈妈补碘是关键

    十四周起胎儿的甲状腺开始起作用,制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。这个时候就需要准妈妈多补充碘量了。母体摄入碘不足,新生儿出生后甲状腺功能低下,会影响孩子的中枢神经系统,尤其大脑的发育... ...查看全文>>

  • 孕期肌肤护理,做美肌孕妈妈

    每个女性都希望自己拥有白里透红的无瑕肌肤,可怀孕时出现肤色黯沉、妊娠纹、皮肤痒疹等问题,让许多准妈妈伤透脑筋。若想避免这些“瑕疵”在身上留下永久性的疤痕或斑点,妈妈们在得知怀孕的那一刻起,就要比平常更... ...查看全文>>

  • 职场孕妈妈顺利安度孕期

    越来越多的孕妈妈在怀孕后仍然挺着大肚子去工作,忍着职业类别差异所导致身体上大大小小的不适感,面对工作中可能碰到的风险,也只能尽力去克服。为了让职场孕妈妈能安度孕期,将传授好方法,给各位辛苦工作的妈咪们... ...查看全文>>

  • 怀孕后忍不住想啪啪,老公却用这种办法让孕妈妈满足

    小刘已经怀孕7个月了,这天孕妈妈们在群里聊起老公,突然有位妈妈问起,怀孕后你们是怎么满足老公的生理需求?尤其是孕早期的时候又不能同房太危险了,很多妈妈都表示很无奈只能让老公忍着或者手动解决,而且因为这... ...查看全文>>

  • 当孕妈妈指甲出现这种情况,就要赶紧去医院了

    都说十指连心,不仅仅是指头,指甲上也可以反映出身体的健康程度,尤其对于孕妈妈来说孕期稍不注意就会出现问题,如果没有及时治疗就会影响孕妈妈和胎儿的健康。孕妈妈要注意观察指甲颜色的变化。 ...查看全文>>