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很多准妈妈在孕初期睡眠较好，但随着胎龄的增加，胎儿体积变大，以及准妈妈腹部的逐渐隆起，准妈妈睡眠时难以找到一个合适的姿势，睡眠的质量就开始打折扣了。 ...查看全文>>
地震来了并不可怕，只要妈妈们按安全守则行动，心中存有希望，也许就能化险为夷;就算遇到危险，为了自己腹中的胎儿，也要勇敢地坚持下去，也许就能等到奇迹的出现! ...查看全文>>
孕妇适当运动有利于自身与宝宝的健康，但妇女在怀孕期间的生理改变会导致其韧带松弛，进行伸展运动时要注意适度。 ...查看全文>>
办公室准妈妈越来越多，那么如何才能够保证自己与宝宝的安全呢?准妈妈已经习以为常的习惯是否需要改变了呢?保证充足的光照是准妈妈自身产生维生素D的重要条件，因此准妈妈座位应有充分的阳光。 ...查看全文>>
孕育优质宝宝也要讲究天时地利人和，如何成功孕育健康优质宝宝？如何备孕如愿生下心仪宝宝，备孕妈妈这几点早知道，对成功孕育健康优质宝宝很有帮助。 ...查看全文>>
大宝多大的时候准备生二宝比较好？生二胎间隔多长时间比较好？下面小编要分享的是生二胎选这个时间最合适不过，过早太累，过晚伤害太大。 ...查看全文>>
排卵期你的身体会发出信号吗？当排卵期身体的奇妙信号，你留意了吗？备孕妈妈如何抓住机会一举成功备孕？排卵期有哪些生理信号？ ...查看全文>>
孕妈咪怀孕之后，除了去上课学习各种运动，在日常生活中，也可以藉由简单的动作和呼吸，达到运动的效果，从而顺利分娩。 ...查看全文>>
怀孕的过程是一个生理变化非常大的过程，不管是内在或外在都会发生各种的变化。如果你能正确地认识身体这些部位可能发生的变化，并且在日常生活中加倍呵护，就能当一个既漂亮美丽又健康的孕妈咪。 ...查看全文>>
在逢年过节时，孕妇难免走亲访友、外出游玩，春节期间，人们的生活方式会发生很大变化，孕妇要尤其注意。下面是准妈妈几点出游注意事项，希望对大家有所帮助！ ...查看全文>>