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孕妈们都知道一般从孕4月开始补钙，这一时期胎宝宝快速生长期，摄入量增加，处在孕中晚期的妈妈要每天摄入1000mg的钙。但是补钙要如何选择钙片呢？孕妈补钙有哪些禁忌？一起来看看吧。 ...查看全文>>
孕期补钙如何正确补？关于孕期补钙众说纷纭，有的说孕期补钙宝宝会变成“大头儿子”！食补是非常关键的，也有的说不用补妈妈会给宝宝足够的营养！那么到底是该不该补？该怎么补？ ...查看全文>>
孕期营养需求会极具增加，因此孕妇需要有针对性的进行营养补充，那其中钙又是最不可或缺的一种；虽然人们常说“多多益善”，但营养素补充是否也适用于这句话，你想过吗？哪些孕妇补钙的误区，是我们必须要知道的呢？... ...查看全文>>
绝大多数孕妇都需要额外补充钙。从孕早期的一个受精卵发育到一个足月的孩子，需要很多的钙来帮助孩子长骨骼和牙齿。 ...查看全文>>
很多孕妈都知道，在怀孕期间都应该补钙，因为，女性在怀孕期间会流失大量的钙，胎儿骨骼形成时期所需要的钙完全来源子母体，因此孕妈消耗的钙量要远远大于普通人。在孕期需要增加钙的储存量30克，光靠饮食中的钙是... ...查看全文>>
钙是人体必需的元素，是牙齿和骨骼的主要成分，不仅胎宝宝在母体内要长好全身的骨骼需要大量的钙质。而且充足的钙还能预防准妈妈出现肌肉痉挛，骨骼肌肉疼痛和骨质软化。 ...查看全文>>
近日据报道，29岁的葛女士生完孩子不到两个月，突然有一天腰痛难忍，她以为是月子里抱伢抱多了，卧床休息几天就好了。没想到之后她竟连弯腰都感到困难，这才跑到市第一医院做检查。一拍片：腰椎压缩性骨折。 ...查看全文>>
孕期需要大量钙的供给，因此每一位准妈妈在吃含钙的食物之外还需要进行钙的补充，以确保宝宝和自己的健康。那么大家都应该了解哪些补钙的小知识呢？今天小编就来跟大家说说。 ...查看全文>>
钙是人体各组织器官生长发育和新陈代谢所必需的重要元素，宝宝在各位孕妈妈肚子里一天天长大，对钙的需求也会一天天增加。但是调查显示，我们国家绝大多数孕妈每日通过饮食摄入的钙量都不足，并不能满足自身及宝宝的... ...查看全文>>
怀孕中虽然每一天都很不容易，宝宝的健康才是我们最期望的。孕期补钙是必然的，那么如何补钙？准妈妈都准备好了吗？ ...查看全文>>