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孕期失眠正常吗？孕期失眠该如何缓解？孕期失眠是常见的问题，但是要先判断你是真的失眠吗？ ...查看全文>>
孕妇骨盆肌肉怎么锻炼?盆骨肌肉对孕妇的影响很大，孕期多进行骨盆肌肉锻炼能强健盆底，增加它的弹性和张力，降低准妈妈出现尿失禁和子宫脱垂等问题。下面效果给大家介绍下孕妇锻炼骨盆肌肉的方法，一起学起来吧。 ...查看全文>>
孕期血糖偏高是怎么回事？孕期血糖偏高该怎么办？孕妇血糖高是因为什么因素造成的呢？下面看看孕期血糖偏高，日常需要注意哪些问题？ ...查看全文>>
孕期补充维生素D是否有用？补维生素D对孕妇有多大的作用，孕期补充维生素D被报道与一些妊娠期女性及新生儿疾病或异常生理状况有关，下文探究孕期补充维生素D对母亲和新生儿的影响。 ...查看全文>>
很多妈妈们发现自己在卸完货之后，腰上还是有那么多的肉，以前的衣服也就穿不了了。孕期的运动不仅有助于生产，对于产后恢复也是很快的哦！ ...查看全文>>
门诊很多患者对喝糖水深恶痛绝，总是在强调自己没有糖尿病，自己父母没有糖尿病，不需要做糖尿病筛查，今天咱们来讲一讲为什么要进行妊娠期糖尿病普查。 ...查看全文>>
怀孕后的女性常常出现同样的困扰：睡眠不足or睡眠不好。特别是随着肚子一天天隆起，总是找不到合适的睡姿。那么今天我就和准妈妈们聊一聊有哪些方法可以帮助改善睡眠？ ...查看全文>>
很多孕妈都有睡眠问题的干扰，上一篇我们主要聊到通过改变心理、生活以及环境的影响来调节睡眠，那么今天我们就主要聊聊如何通过饮食来调节? ...查看全文>>
皮肤保养是女人每天早晚的必修“课”，然而当你进入怀孕阶段之后，是不是在担心着护肤品会影响胎儿发育，而停止一切护肤程序呢？ ...查看全文>>
正常的人睡眠不好会导致第二天精神不佳，无心工作。而婴幼儿如果睡眠不足，则会影响发育，那么如何提高孕妇睡眠质量？ ...查看全文>>