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哺育母乳时，均衡的饮食最重要。食物中或多或少都含有糖分，而椰子糖是一个可以替代食用糖的健康食物。因为椰子糖除了果糖较少之外，还含有丰富的维生素和矿物质、膳食纤维、铁，对宝宝健康很有帮助。 ...查看全文>>
宝宝究竟是不是营养均衡，我们已经不用再去检查各项指标了，现在给家长们一个公式，超级准，快来给宝宝测试下吧! ...查看全文>>
婴儿期的宝宝身体发育尚未完善，尤其是消化系统。妈妈给宝宝喂食水果时，要根据季节选择合适的水果。哪些水果适合1周岁以内宝宝食用呢? ...查看全文>>
处于新生期的婴儿，常常要吃夜奶，但是有些宝宝已经到了半岁，仍要妈妈喂夜奶。这让妈妈感到十分苦恼，你知道吗?宝宝长期吃夜奶，容易造成肥胖。 ...查看全文>>
宝宝到底能不能吃盐，吃多少合适?每位新妈妈都会遇到这个问题。今天，我们就一起来探讨一下。 ...查看全文>>
牛肉中富含锌，每100克牛肉含锌量为8.5毫克。锌不但有益于宝宝神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，还有助于保持宝宝皮肤、骨骼和毛发的健康。 ...查看全文>>
宝宝到了4个月左右就可以开始添加辅食，有些妈妈发现宝宝不爱吃辅食，只吃一点点，身体营养没办法吸收。如果你的宝宝不爱吃辅食，应该怎么办呢? ...查看全文>>
维生素K是人体必不可少的微量元素，宝宝出生后一个月就可以开始添加维生素K，这样才能有效保证宝宝不会造成凝血功能障碍。 ...查看全文>>
近几年，“80后”一代开始逐渐步入生育年龄。与上一代相比，现在的准妈妈们除了重视孩子的健康外，同样注重自己的身心健康，再加上 ...查看全文>>
妊娠期的准妈妈每天所需的营养含量比平常人要多，加上大约70%的准妈妈都会经历不同程度的恶心和孕吐症状，即早孕反应。孕期如何补充营养更是成为准妈妈以及其家人关心的话题，量身制定一套自己每日的饮食计划，即... ...查看全文>>