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很多时候产妇想要好好休息并没有那么简单，比如她还得做抱孩子、喂孩子等等，还要经历睡不好这残酷的事实。那些必须亲力亲为的事情，这时候如果需要喂孩子又遇上了关节各种疼痛！那么，该如何保护那些疼痛的关节呢？ ...查看全文>>
妈妈在哺乳期如果上火了，一些清火药最好不要吃哦，性寒凉的食物也不能多吃，所以妈妈在平时的饮食中就要注意，尽量避免食用燥热易上火的食物。不吃辛辣食物，橘子等热性水果也要避免哦，花椒、茴香等容易引起上火的... ...查看全文>>
2020年十二月哪天出生的宝宝好？十二月是己丑月，天干己土生庚金，地支丑与子是六合，所以在这个月的第一天出生的宝宝，通常都很懂得和睦家人、孝顺父母，为人谦和良善。 ...查看全文>>
进入产后第六周，新妈妈在饮食的安排上也要开始考虑瘦身这一点咯，饮食要重质而不是量，少食用高脂肪、不易消化的食物，以便瘦身。可以多食用豆腐、冬瓜等营养丰富而脂肪含量少的食物，并注意多吃水果。另外，鱼、虾... ...查看全文>>
新妈妈不要为了尽早恢复身材就偏食素菜哦，尤其是母乳喂养的妈妈，要保证蛋白质的摄入，做好荤素搭配，既保证自己的营养，又保障母乳的供应，让宝宝健康成长。 ...查看全文>>
新妈妈要控制甜食的摄入哦，过多的甜食会影响食欲，而且还会引起发胖。妈妈要多补充维生素，帮助提高身体的抵抗力，而且还能改善皮肤哦。此外，乳汁中的维生素被宝宝吸收后，同样能提高宝宝的免疫力哦。 ...查看全文>>
多吃些补气的食物，气虚表现为气短、乏力、好出汗等。给新妈妈煲汤时加入中药材既养生又美味，能使身体恢复更快，但是爸爸要了解各种中药的药性和作用哦，如枸杞、黄芪、桂圆可以安神补气，红枣补血，当归是补血活血... ...查看全文>>
妈妈在给新生宝宝喂奶的时候，总是不确定宝宝是否吃饱了，担心宝宝吃不饱，长不胖，影响生长发育，所以就一定要问个具体时间，比如新生儿吃奶一次吃多久才好，才说明吃饱了？答案就在下面。 ...查看全文>>
很多妈妈会发现，用手在新生儿眼前晃动的时候，宝宝眼睛都不会眨一下，于是就有疑问，难道新生儿不能看见东西吗？要多久宝宝才能看见东西呢？下面我就来揭秘一下，新生儿到底要多久才能看见东西吧！ ...查看全文>>
新生儿睡多长时间和他的成熟度有关，新生儿的一天可以睡18-20个小时，那么新生儿一次睡几个小时正常。睡一次会睡多长时间呢？ ...查看全文>>