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当妈妈真心累，孕妈妈的腿部力量强壮与否，直接关系到你整个孕期的舒适度和分娩的进程。体重增长速度超快、下肢水肿、分娩不知道如何用力等等，都离不开腿部力量。以下三个专门增加腿部肌肉力量的动作，每天一定要练... ...查看全文>>
很多孕妈妈在怀孕之后都容易患上缺铁性贫血，孕妈妈缺铁该怎么办呢？准妈妈孕期如何正确补铁？一起来看看吧。 ...查看全文>>
妈妈们应该都有过这样深切的体会，怀孕胸胀是很多女性都会发生的小状况，怀孕后胸部胀痛是由于激素水平改变所引起的。 ...查看全文>>
白花油已经有两百多年的历史了，白花油主要是外用药，涂适量白花油在手中，在特定的穴位均匀涂上，然后用均匀的力度去按摩，效果不错。 ...查看全文>>
作为父母我们最希望的就是孩子能有一个健康的体魄，其次就是孩子有一个高智商。所以很多妈妈从刚怀孕的前几个月就开始研究如何给胎儿补充营养，如何进行科学的胎教等 ...查看全文>>
孕后期对于刘女士来说是特别艰难的阶段，在孕七月的时候，刘女士就发现了脚部肿起来。到了孕八月，连外阴那里都好像充了血一样，紧紧胀胀地，非常不舒服，尤其是坐久了之后站起来更是难受得不得了。“别人都是脚肿腿... ...查看全文>>
孕妈在孕期的生活习惯在很大程度上能够影响到宝宝，怎么样养成好的习惯？来避免一些不良习惯对宝宝产生不良的影响呢？ ...查看全文>>
我长痘了怎么办?我从不长痘的呀!相信还有不少孕妈妈也面临这样的问题，之前光滑的面部，现在摸起来疙疙瘩瘩的，人也显得不精神。 ...查看全文>>
又到了气温变化大的季节，国宝级的小孕妇们，一不小心可能就会感冒发烧。这段时间到医院看感冒的孕妇也比平时多，那么，孕期感冒发烧以后，该扛还是该吃药呢? ...查看全文>>
在怀孕的前三个月，虽然孕妇此时从外表上看不出有什么差异，但此时胚胎已经努力地在成长。为什么说孕早期如此重要呢？我们就要从胎儿的成长说起。 ...查看全文>>