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鹅蛋性味甘微温,有补中益气的作用,含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分,有一定营养价值,多用油煎食。那么坐月子吃鹅蛋的好处？ ...查看全文>>
坐月子大多数人认为是30天，其实，坐月子时42天呢。在这42天里如果不注意坐月子很容易落下一些疾病。那么，是哪些疾病呢？又该如何预防呢？请看下文。 ...查看全文>>
刚刚产下宝宝的产妇，一方面要补偿在妊娠、生产过程所造成营养素储备的损耗，促进身体各器官、系统功能的恢复，一方面又肩负着哺育新生儿的重要使命，而这个时候身体往往还没有完全恢复，消化能力弱，食欲也不太好，... ...查看全文>>
林心如在1月生下女儿，两个月复出的时候，身材已经很不错了。最近，林心如大方公开了月子餐谱。这份营养师把关、专人制作的月子餐谱，还是蛮靠谱的。餐谱里有鱼有肉，搭配蔬菜水果，营养丰富。蛋白质多，维生素多、... ...查看全文>>
夏季坐月子，高温总是让人难以忍受，传统月子食物又觉得太过于油腻，怎么办呢？不着急，下面就为您介绍夏季坐月子营养食谱。 ...查看全文>>
一份很详细的月子餐食谱，坐月子吃什么好?坐月子不能吃什么?月子餐30天食谱要如何安排?月子餐就是产妇在坐月子的时候吃的餐点,中国妈妈坐月子的习惯古已有之,但祖先千年传承下来的很多习惯并不正确。那么月子... ...查看全文>>
水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。 ...查看全文>>
产后腰酸背疼是不是月子没坐好？产后腰酸背疼到底是怎么引起的？很多妈妈都会有这么一个疑问，生完宝宝后动不动就腰痛，有时还连带着腿一起痛，怀孕的时候痛就忍了，这生完了怎么更痛了？ ...查看全文>>
我国产妇是需要坐月子的，那么坐月子有哪些发生哪些事情让你想吐槽的。坐月子是女性生完娃后最重要的生理恢复期，这段时期妈妈们需要需要更周到的护理跟照顾，下面来看看更多奇葩事宝妈们都吐槽得停不下来： ...查看全文>>
生完孩子后，宝妈们坐月子的时候可是不能着凉的。但是有些宝妈是在冬天坐月子，那么冬季坐月子保暖需要注意什么？一起来看看吧。 ...查看全文>>