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月子里怎么吃，是关键。无论是下奶也好，恢复身体也好，都离不开吃。那么，月子里不宜多吃和忌食的食物有哪些呢？下面就一起来了解一下吧。 ...查看全文>>
最近有哺乳期妈妈每天和老公吃两斤带壳的海蛎子来补锌。她想知道她通过吃海蛎子补的锌能否通过母乳来给到自己的宝宝？ ...查看全文>>
产妇坐月子膳食营养问题是确保母婴健康的大事，那么产妇饮食营养的特点是什么呢？下面让我们一起来看看，简单地说，就是“6需要”！ ...查看全文>>
坐月子这不能吃那不能吃的这种说法，很过时了。这回我们专门来谈谈坐月子吃水果这一件事儿，来。月子里吃水果知识大全，看这一篇就够了！ ...查看全文>>
听朋友说只有上辈子拯救了银河系的女人，这辈子才能生下一个乖宝宝。对于朋友夸张的言论，我也是服了。不过我身边真有这样一个可能是拯救了银河系的宝妈，她就是青青，顺产从医院回家后孩子基本都是她一个人带，特别... ...查看全文>>
秋分已到，预示着正式进入秋天啦！秋季气温多变，新妈妈坐月子要注意啦。由于新妈妈气血两虚、抵抗力下降，加之出汗较多、全身毛孔经常张开，很容易受寒。因此，新妈妈的保暖非常重要。 ...查看全文>>
坐月子有没有科学依据？坐月子需要注意什么？月子对于产后的妇女来说是十分重要的恢复时间，坐月子一定要把身体养好，看看坐月子有哪些迷信忌讳？ ...查看全文>>
产后发汗一般是指产后的满月发汗，现代发汗是通过一些汗蒸仪器，配合手法，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。 ...查看全文>>
在秋天生宝宝的妈妈是最开心的了，因为躲过了最炎热的夏天，可以在舒舒服服地坐月子了。那么，秋季坐月子应该注意哪些方面的问题呢？ ...查看全文>>
传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周... ...查看全文>>