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产后跑步减肥怎么跑效果最好。产后减肥是妈妈们都比较关注的事情，有氧运动对产后妈妈来说是减肥比较好的方式，跑步就更是少不了了。妈妈产后半年可以开始尝试适度的跑步。那么跑步正确减肥方法？产后瘦身要怎么办？ ...查看全文>>
久未露面的黄圣依在北京出席某品牌发布会，这也是她生完二胎后首次出席公开活动。在活动现场，黄圣依窈窕身材、超高颜值，气场强大，获满堂惊呼喝彩。 ...查看全文>>
很多宝妈生完孩子后重心就完全放在了孩子身上，却忽视了对自己身体的保养，宝妈你知道吗，分娩之后这3个部位不保养，会让你看起来老十岁哦！ ...查看全文>>
新妈妈在产后一段时间内，阴道仍会有分泌物排出，这主要是产后随着子宫蜕膜的脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，被称为“恶露”。在恶露排出期间，有正常和异常恶露之分，所以，这就要求新妈妈一定要正确认... ...查看全文>>
很多产妇都有便秘的症状，产妇产后为什么会便秘？产后便秘有哪些危害？如何在饮食上有效预防产后便秘呢？一起来看看吧。 ...查看全文>>
坐月子对于女人来说是一件很重要且严肃的事情，坐月子的好坏直接影响到宝妈的身体健康。宝妈在坐月子的时候要注意哪些问题呢？一起来看看吧。 ...查看全文>>
坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位。无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官... ...查看全文>>
缩阴球哪种好。缩阴球，顾名思义是用来缩阴的。产后新妈妈由于生产原因，大部分会有阴道松弛的情况，阴道松弛在房事是肯定就不那么和谐了。缩阴球就是一个很不错的缩阴用品。那么哪种缩阴球子好？缩阴球有用吗？ ...查看全文>>
老婆坐月子的特殊时期，伺候月子的事儿更是责无旁贷喽！刚刚出生的小宝贝需要专业细致的照顾自不必说，老婆的身体恢复也需要最细心的照料。 ...查看全文>>
避孕套避孕是使用得最多的避孕方式之一，但是在使用避孕套是要注意以下10大注意事项，正确的使用避孕套才能在有效避孕的情况下体验到性爱的刺激，那么，使用避孕套的注意事项有哪些？ ...查看全文>>