欢迎来到育婴在线百科小知识。
腹直肌分离怎么恢复。产后很多人都觉得自己的肚子已经回不去了，为了让肚子平整点，各种减肥方法不断，却觉得收效甚微，其实这和肥胖真没啥关系，有可能是腹直肌分离了哦。那我们一起来了解下这个要怎么恢复吧。那么... ...查看全文>>
产后阴道如何恢复。产后阴道松弛是很多女性朋友所担心的，这也是很多准妈妈选择剖腹产的原因，但是其实呢，剖腹产和顺产都是会出现阴道松弛的。我们要做的就是保护和恢复阴道的紧致。那么产后如何恢复私处紧致？ ...查看全文>>
产后怎么补钙。产后由于新妈妈要哺乳，母乳中含有供宝宝发育所欲要的钙质，所以新妈妈的钙质会大量流失，所以产后新妈妈补钙是很重要的。那么哺乳期怎么补钙？产后补钙要怎么做？ ...查看全文>>
一说到坐月子，很多麻麻马上想到的是不舒服、悲惨的经历：一个月不许洗头洗澡的油腻腻、脏兮兮；绝对保暖，哪怕是大夏天；填鸭式进补，夸张的连水果都不给吃；关禁闭、不能下床走动；不能看电视不能玩手机，甚至不能... ...查看全文>>
有些宝妈们说自己生完孩子后感觉身体不如从前了，也有出现很多这样那样的情形，其实宝妈们要重视自己的身体状况！ ...查看全文>>
第一次当妈妈难免很多方面不是很适应的，那么产后新妈妈保养需要注意什么？自从升级当了妈妈，好像天天都围着娃娃转，忽略了对自己的关爱。下面总结了几条产后保养的注意事项，希望大家身体尽快恢复起来，一起做辣妈... ...查看全文>>
产后出现什么情况必须去医院检查呢？很多新妈妈在产后都会觉得腹部会疼痛，十分担心有什么问题。其实，生孩子对妈妈来说是如同从鬼门关走了一趟。所以，在出现以下问题的时候，妈妈要去医院做检查。 ...查看全文>>
产后如何恢复身材？首先，我们应该以预防为主，在孕期我们就应该合理安排饮食，切记暴饮暴食，大鱼大肉。比"我爱你"更动听的是"你瘦了"！生完娃怎样瘦身？ ...查看全文>>
红霞在今年1月生的孩子，是破腹产生下的，是个男孩，全家人都很喜欢，婆婆更是对孙子照顾得无微不至，所以红霞也是觉得很幸福。 ...查看全文>>
最近小禾变身夏天坐月子的话唠了，只怪最近天气实在太热，将近40度的高温，让小禾不得不多说一些在这些危险的日子里，该如何正确的坐个舒适惬意的月子，今天小禾要说的是，夏季坐月子的3大任务！ ...查看全文>>