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满月发汗是一很大的“工程”，产妇要重视，通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。 ...查看全文>>
腹部堆积的脂肪不只是涉及到腰围尺寸，这也关系到一个人的健康。产后新妈妈的脂肪相信也是大部分几种在肚子上了，那么产后怎么控制腹部脂肪？ ...查看全文>>
产后乳房检查怎么做？产后乳房检查是必须的吗？下面跟着小编来看看， 产后乳房检查分三步，这些要点催乳师都知道吗？ ...查看全文>>
产后每天这么处理这个重要位置10分钟！新妈妈在生产7天后每天坐浴10分钟，对女性产后身体恢复有重要功效，同时还能守住女人一生幸福~ ...查看全文>>
生孩子是很消耗体力和精力的，中国的传统坐月子就必不可少了，坐月子可以很好的帮助新妈妈尽快恢复身体，坐月子在一个好的季节也是很重要的。那么坐月子几月份最好呢？ ...查看全文>>
产后腹直肌分离是什吗。最近看很多人都在讨论腹直肌分离，归根究底，腹直肌分离到底是个什么，很多人都不是很了解。只知道，产后很多妈妈肚子瘦不下来，可能就是因为这个原因。小编今天就带妈妈们了解一下腹直肌分离... ...查看全文>>
奉劝各种爸爸，老婆坐月子确实不容易，就不要随便添堵了，作为妈妈确实不容易，更加是坐月子期间，下面让我们一起来看看吧。 ...查看全文>>
坐月子不能吃什么东西，产后坐月子是一件很重要的事情，中国人是很重视坐月子这件事情的，坐月子也有着很多的禁忌，包括在食物方面，小编为大家整理了一些坐月子不能吃的东西，一起来看看吧。 ...查看全文>>
产后两周需要经历的困难，对于一个新手妈妈来说，许多困难都会影响到她们的情绪，到底这些困难该如何面对？今天我们就来聊聊？ ...查看全文>>
很多宝妈经历了十月怀胎，好不容易把宝宝生下来，想休息下，却没想到重头戏接着就来了，坐月子期间，这些事可能会让宝妈们奔溃！ ...查看全文>>