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在我们的习俗里，月子是对女性至关重要的一个过程，坐好了，毫不夸张的说脱胎换骨，不危言耸听的说，坐坏了真可能有种未老先衰的感觉。 ...查看全文>>
“月子”实际上是一个俗称，真正从概念上来讲呢，它应该就是指的一个分娩以后的产褥期，在产褥期这个阶段，能够很好的调理自己的身体，搞好营养，做好身体的恢复，又不要自己过于劳累，又要把孩子带好，那这个阶段就... ...查看全文>>
我们说孕期有各种禁忌，产后妈妈对于饮食生活用品等的要求并不能一下放松。有时，十月怀胎“卸货”后的妈妈反而恨不得再将孩子塞回肚子，因为产后并意味更轻松，有时反而要忌讳的更多。我们今天要聊的一个话题就是哺... ...查看全文>>
怎么爬楼梯减肥效果好呢?爬楼梯是一项很好的运动，如果能长期坚持的话能有不错的减肥效果，那么怎么爬楼梯减肥效果好呢? ...查看全文>>
进入怀孕30周，孕妈妈是不是期待和宝宝见面，怀孕已经30周了，你最期待的是什么？马上快生了，你害怕吗 ...查看全文>>
怀孕后，孕妈们或多或少都会对生产有些害怕。那么问题来了，不想生产时太遭罪该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 ...查看全文>>
胎儿什么时候长得最快？胎儿猛长期期间怎么补充营养？胎儿猛长期期间饮食方面该如何注意呢？接下来看看整个孕期，胎儿在这个阶段长得最快，孕妇可别大意。 ...查看全文>>
产后的恢复期就看坐月子。月子坐好了，宝妈恢复的就好，而且不会留下后遗症。那么产后必须知道哪些事项？一起来看看吧。 ...查看全文>>
产后多久去复查？产后恢复关键期要注意什么？医生常说“记得出院后42天带着宝宝一起来复查哦！”为什么要在产后42天左右复查呢？产后42天复查并不是指一定要在42天进行检查，具体是指在妈妈生下宝宝42~5... ...查看全文>>
在月子期间需要吃一些食物来补充身体的营养，鸡是一种很好的选择，那么坐月子到底是吃母鸡，还是吃公鸡更好？ ...查看全文>>