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什么运动可以缓解产后阴吹。产后阴吹是个很尴尬的问题。一般生产后，因为宝宝从阴道出来，撑大了阴道，所以会有阴吹的现象出现，恢复是需要慢慢进行的，那么产后阴吹怎么恢复？产后阴吹怎么调理？ ...查看全文>>
月子里，妈妈体内激素水平高，少食多餐也加重口腔负担，所以保持口腔尤为重要。月嫂可以建议妈妈准备好更少刺激、成分更安全的孕产妇牙膏，和随时随地可清洁口腔的孕产妇漱口水。 ...查看全文>>
妈妈辛苦十月怀胎，终于将宝宝生下来。这个时候妈妈身体很虚弱，如果没休息好，很容易腰酸背痛。所以，宝妈要预防产后腰痛，还得注意下面这些事情。 ...查看全文>>
产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响，有很多的好处。 ...查看全文>>
孕妈咪产后身材严重“走形”的情况相当普遍！其实，产后想要恢复S曲线，成功瘦身，是有窍门的。台南市立医院中医部中医师徐慧中表示，产后想要恢复身材，不外乎睡眠充足、均衡饮食、哺育母奶与充足的运动这四大重要... ...查看全文>>
根据已有的资料显示，在产后四周内发生精神障碍的患者占产褥患者总数的比例特别高，甚至会达到80% 以上。这个比例数字多少有些惊人，所以这个时期的妈咪们需要更多精神上的照顾和生活上的体贴关怀，对于改善身体... ...查看全文>>
产后用什么收腹带效果好。很多妈妈产后都会选择收腹带，来使自己的肚子不会松松垮垮，而且对于子宫的恢复也有好处，市面上的收腹带也是有很多种，那么什么收腹带产后用最好？收腹带用什么样的好？ ...查看全文>>
几乎每年夏季都会有产妇坐月子期间因为中暑身亡的事件发生。近几日的高温天气，导致不少人中暑住院。又一产妇坐月子死亡，这些陋习需纠正！ ...查看全文>>
生孩子前，很多孕妈惊讶的发现，居然要踢掉下面的毛。这让不少孕妈有些没明白。那么分娩前需要剃毛的原因有哪些？一起来看看吧。 ...查看全文>>
生完宝宝后，宝妈们一般不会立即恢复月经。这时不禁就有人问，这时候同房会不会怀孕？其实介于宝妈的身体情况，产后应该让宝妈修养一阵再同房，那么产后多久可以同房？一起来看看吧。 ...查看全文>>