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新妈妈的肠胃功能在初步的调整当中，饮食还是以清淡、软烂为主哦。今天新妈妈会感觉恶露增多，顺产妈妈可以吃些活血补虚、促进恶露排出的食物。 ...查看全文>>
同事小娜刚刚回来上班，再次回来时已经是妈妈的身份了，小娜刚刚生完孩子，自己是顺产恢复的快，孩子由家里老人照看着，因此在孩子两个月后，赶紧回来上班了。 ...查看全文>>
很多宝妈生完孩子以后想要尽快恢复身体，除了体重之外，子宫的恢复也是非常重要的，那么你知道产后怎么收缩子宫吗？ ...查看全文>>
长期对带小孩没有兴趣或甚至感到厌恶，平日还经常失眠、焦虑、疲惫、注意力难以集中……怎么了！自己到底是怎么了！变成了林妹妹不说，还觉得自己身体越来越不好，生活越来越无精打采了…… ...查看全文>>
什么时候吃苹果最减肥呢?苹果是一种减肥效果很好的水果，但是如果想要它发挥出最好的减肥效果，还得吃对了，那么什么时候吃苹果最减肥呢? ...查看全文>>
想必有不少的女性，为了生产后能够恢复以往的身材，做了不少的恢复运动。那么产后恢复运动需要注意什么？一起来看看吧。 ...查看全文>>
生完孩子以后，女性消耗了大量的元气，那么如何在生完孩子以后顺利恢复呢？在产后前三天可以做些什么事情呢？ ...查看全文>>
谁都知道生孩子会很痛，所以准妈妈都希望自己生宝宝时能快点。但其实宝宝生的太快未必是好事，这对孕妇及胎儿都是有危害的。那么，急产对婴儿有什么影响呢? ...查看全文>>
如何科学坐月子，尤其是夏天越来越炎热，产后坐月子有很多需要注意的方面，接下来小编分享产后坐月子别走的误区，免得月子病找上门来得不偿失。 ...查看全文>>
很多宝妈生完孩子后，身材会出现管理失控，肥肉越来越多，该怎么办呢？其实很简单，那就是迈开腿管住嘴，冬季甩肉秘笈，看胖妈逆袭成为女神！ ...查看全文>>