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生完孩子以后最重要的就是坐月子了，那么你知道在坐月子期间需要注意些什么吗？其实这3点非常的重要！ ...查看全文>>
美国人产后有个产后恢复期（Postpartum Recovery）。美国产科医生是很强调这个恢复期的，从某种程度上相当于我们的月子，只是侧重点不同而已。 ...查看全文>>
生完孩子以后需要坐月子，在月子期间需要好好调理身体，有些宝妈有几个部位感觉到非常难受，不知道你是否也有这样的问题！ ...查看全文>>
中国都有坐月子的说法，那么在月子里有一些什么说法呢？坐月子头发脏了，能够洗头吗？还是说一直保持不洗？看看怎么说的！ ...查看全文>>
当女性生完孩子，最重要的一件事情就是坐月子，那么谁伺候坐月子呢？谁才是最合适的人选？婆婆？妈妈？月嫂？老公？ ...查看全文>>
生完孩子以后，对宝妈来说有一件特别爽的事情，那就是暂时不用担心“大姨妈”会到访了。可是前俩月舒舒服服的过去了，到了第三个月，第四个月“大姨妈”还迟迟不肯到来，宝妈们又该坐不住了。这才是产后来月经的最佳... ...查看全文>>
母乳对宝宝来说是最好的食物，所以很多妈妈在产后，都会选择母乳喂养宝宝。但是也有妈妈在哺乳期发现，胸部竟然有些下垂了，还有些变小了。 ...查看全文>>
新手妈妈在分娩后一定要注意产后恢复，这关系着宝妈的身体健康，那么，产后新妈妈要注意哪些问题呢？下面这10件事，宝妈一定要注意了！一起来看看吧。 ...查看全文>>
产后妈妈用束腹带好吗？关于束腹带的问题，产后多久可以用？ 怎么用？有副作用没？这是很多产后妈妈都比较关心的问题，下面看看产后束腹带用了好吗？ ...查看全文>>
产后如何自己进行盆底肌肉训练，世界上没有一个妈妈在生产之后还能自然回复到生产前的完美身材状态，所以产后进行盆底肌训练很有必要，下面一步步教你如何训练盆底肌？ ...查看全文>>