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生完孩子后，宝妈妈都会进入到恢复的月子期。那么问题来了，月子期间没有恢复好有什么表现？带着疑问，一起来看看吧。 ...查看全文>>
产后操是运用现代科学的产后恢复技术，变被动恢复为主动恢复，针对产后女性在身体主要器官的变化，帮助产妇进行子宫、盆底、乳房、体形等快速恢复，使产妇松弛的腹壁和盆底组织的紧张度和弹性得到增强，机体的代谢机... ...查看全文>>
产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期，产后前六个月也是新妈妈恢复的重要时期，每个月恢复的要点也不一样，今天我们来总结一下，前六个月要怎么恢复。那么产后前六个月恢复要点是什么？ ...查看全文>>
妈妈生完宝宝之后的前24小时是非常关键的，这不仅仅是关系到产后健康的恢复，有时甚至还关系到生命的安危，那么产后24小时该怎么办？怎样为月子做好准备呢？ ...查看全文>>
产后健身动作图解。产后健身一直是新晋宝妈们最关注的话题之一，那么，下面一起看看产后健身图文教程、产后健身动作图解吧。 ...查看全文>>
剖腹产后多久可以健身？产后宝妈最在意的就是身材的恢复了，那么，剖腹产后多长时间能健身呢？剖腹产后多久可以健身呢？？ ...查看全文>>
多元化的今天，月子中心应需而生，经过统计，现在七成以上的女人都希望去月子会所，那么月子中心如何选择呢？ ...查看全文>>
产妇刚生完孩子是很虚的，不能一味的进补，要分阶段，分个体情况，一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求，同时还要根据个体差异、南北口味等，做到平衡膳食、合理营养。那么子分几个阶... ...查看全文>>
生完孩子以后需要注意些什么事情呢？有哪些方面值得特别注意的？生完孩子前几天，宝妈做好这3件事，以后坐月子会少烦恼！ ...查看全文>>
生孩子是一件非常耗费体力的事情，你知道生完孩子以后的24个小时应该注意些什么吗？产后24小时做到“四吃四不吃”！ ...查看全文>>