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很多妈妈都表示，自己在生完宝宝之后，好像变“傻”了，做什么事情都迷迷糊糊的，经常闹出笑话，难道真的是一孕傻3年？其实，很多明星妈妈也都是这样的呢。 ...查看全文>>
产后减肥是件很头痛的事情。你不仅要保证每天自身营养的供给，还要有足够的奶水来为宝宝哺乳，而且这些都是要在减肥有效果基础上进行，能不难吗?想要在孕后快速恢复身材，掌握孕后的饮食技巧、养成饮食小习惯很重要... ...查看全文>>
哺乳期的宝宝需要补钙吗？这是肯定，但是很多人不知道的是，哺乳期的宝妈更需要补钙，哺乳期的宝妈要如何补钙呢？ ...查看全文>>
莉莉是个很爱美的人，虽然都怀孕了，她也没有放松过对自己身材和脸蛋的要求。在孕期莉莉一直都很注重皮肤的护理和保养，虽然为了胎儿不得不多吃，但她的体重增长也是在正常的范围内。 ...查看全文>>
坐月子有没有科学依据？坐月子需要注意什么？月子对于产后的妇女来说是十分重要的恢复时间，坐月子一定要把身体养好，看看坐月子有哪些迷信忌讳？ ...查看全文>>
经历十月怀胎和艰苦的分娩过程，终于迎来小宝宝的到来，新妈妈本可以松一口气，但月子期间的一些异常情况又困扰着充满幸福感的新妈妈及家人们。比如“产后脱发”就是最常见的现象之一。 ...查看全文>>
最近，很多产后的的宝妈咨询产后瘦身的问题，有的还没做完月子呢就着急忙慌的开始减肥了，5月不减肥，6,7,8月都徒伤悲！ ...查看全文>>
产后恶露多久干净算正常? 产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露。 ...查看全文>>
产后发汗一般是指产后的满月发汗，现代发汗是通过一些汗蒸仪器，配合手法，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。 ...查看全文>>
产后可以练出马甲线吗。产后妈妈肚子大部分是松松垮垮的，看到别人的马甲线，就想起自己之前的小蛮腰。其实产后妈妈也是可以练出马甲线的呀。那么产后减肥塑形怎么办？产后要练马甲线怎么做？ ...查看全文>>