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无论是顺产还是剖宫产，产后的恢复都包括两部分：产后的康复训练和产后身体的恢复，但是顺产与剖宫产的恢复方法是不一样的。下面一起来看看吧！ ...查看全文>>
由于人们过于追求女性的胸部的美丽而忽略了她的健康。很多人在不知不觉中患上了乳腺疾病深受其害，比如发病率最高的就属乳腺增生了，乳腺增生可能会发生在不同年龄段的女性身上，而且发病的原因多种多样，发作的时候... ...查看全文>>
怀孕之后的营养丰富，体重增加好多；还不能通过运动、节食来减肥。宝宝出生之后，终于可以好好恢复身材了，但是月子期间还得各种吃吃吃、补补补。妈妈们要知道产后的两三个月是身材恢复的最佳时期，这个时候对身材的... ...查看全文>>
产后身材恢复是所有妈妈们都着急的事情，因为激素分泌、饮食作息、喂养宝宝等等原因，会让妈妈们的面色、心情、精神都变差。如何在产后恢复好身材，保持好心情呢？如何在产后也能保持美美的呢？ ...查看全文>>
坐月子禁忌多多，新时代的妈妈可能会大呼“这不科学”！月子还是要坐，但是得讲求方法。如何科学坐月子呢？产后妈妈一定要把坐月子重视起来,好好规划坐月子的内容,千万不要整天吃饱睡、睡饱吃，不洗澡、不刷牙等！... ...查看全文>>
生完孩子后，新妈妈感觉一身轻松，精神也放松下来，不少人很快全身乏力地睡去。实际上，在产后1小时内，产妇身体发生了很大的改变。下面快来了解一下吧。 ...查看全文>>
有些宝妈实在是怕疼，有些宝妈可能因为诸多身体上的原因不能顺产，而且剖腹产的几乎是0风险，所以现在选择剖腹产的孕妇也越来越多，但是选择了剖腹产，那就一定会在肚子上开刀，后期就会留下难看的“疤痕”，但是孕... ...查看全文>>
经常有孕妈妈向我询问产后排尿的问题，的确，这是产后的一件大事，必须要引起重视了。一位朋友就是因为产后排尿遭了很大的罪，当时明明有尿意但是就是尿不出来，人就是这样越做不到的事情内心就越着急，感觉膀胱要炸... ...查看全文>>
姐姐产后肚子恢复的很快，穿上衣服根本就看不出来生过小孩，可是胯骨比以前宽了。虽然上衣都能穿，可是却找不到可穿的裤子，之前穿起来感觉宽松的现在也不能穿了，只能肉疼的去买新裤子。 ...查看全文>>
“辣妈”是互联网新生代网络名词，而产后如何快速地恢复苗条身材，也是众多爱美女性关切的问题。一些新妈妈性子急，刚出院没几天，就积极展开瘦身计划。其实，并非所有的锻炼方式都是一样的。有些体育锻炼方式确实会... ...查看全文>>