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生完孩子以后，最重要的一件事情就是坐月子了，那么在月子期间需要做好哪些事情呢？如果月子没坐好，女性身体会出现异样哦！ ...查看全文>>
老人们都说，产后不能吹风，不能碰水，特别是不能洗澡。就是为了避免孕妈得月子病，但是这是没有什么科学依据的。 ...查看全文>>
在中国，女性生完宝宝后都要坐月子的，老一辈的说如果不做好月到老了会留下很多月子病的，到时累的是自己的身体，那么宝妈在坐月子期间哪些行为是不能有的呢？ ...查看全文>>
产后恢复体操可以帮助产妇进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群的功能恢复，使产妇及早恢复体形，树立信心。还适用于其他女性，用来锻炼身体相关部位的肌肉紧实，从而使形体更美。那么怎么做产后恢复操呢？ ...查看全文>>
生完孩子后，家中的长辈就会给宝妈说一些月子期间的禁忌。比如不能洗澡洗头啥的。其实这都是错误的，那么生完孩子后什么时候洗澡洗头？一起来看看吧。 ...查看全文>>
产后腰痛如何缓解？造成产后腰痛的原因是什么？跟身边的宝妈交流时，没有一个不说自己生娃后腰痛的，也因此有“产后腰痛，十有九中”的说法，可见腰痛成了产后恢复的一大障碍。下面来看看带娃用点“小技巧”，可使腰... ...查看全文>>
准备怀孕的小夫妻要注意了，孕前不仅仅未准妈妈在饮食上需要注意，未准爸爸也要留心，对于男人来说，不少食物具有杀精作用，因此，备孕期间，男人要少吃以下这些食物。 ...查看全文>>
通常情况下，胎儿的营养是通过母体的脐带运输的，如果孕妇身体健康，营养和睡眠充足，平时是不需要特意去吸氧的。孕妇吸氧不能盲目，一定要合理，确保胎儿的呼吸正常，同时也要根据孕妇的身体状况进行，那么孕妇吸氧... ...查看全文>>
鱼肝油具有丰富的营养，是宝宝健康成长必备的佳品。但是给宝宝补充鱼肝油也有注意事项喔，这些注意事项你记下了吗? ...查看全文>>
给宝宝服用钙剂，有利于帮助宝宝补钙。但是有些宝宝的反应比较敏感，补钙剂容易导致宝宝食欲不佳，影响宝宝的母乳进食喔。 ...查看全文>>