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生完孩子的妈妈常常会有“笑尿了”的困扰，说起来有些尴尬，每当大笑或者咳嗽一用力的时候，就会有少量尿液流出，出现尿失禁。这是因为在自然分娩过程中，胎儿经过产道时导致盆底肌肉群拉伤所致。 ...查看全文>>
爱美的你在产后在享受当妈妈的喜悦的同时，一定也非常渴望能尽快恢复苗条身材。游泳圈一般的腰腹似乎不时在提醒你，该运动了! ...查看全文>>
三伏天可以拔火罐吗？三伏天是人体毛孔打开、气血畅通的时候，此时治疗疾病可直中经络和脏腑。夏天拔火罐治疗一些冬季易发的疾病效果也比较好，这就是常说的冬病夏治，包括慢性支气管炎、过敏性鼻炎、反复感冒等。 ...查看全文>>
真的好开心，最近开始回暖了，这就意味着夏天马上到了，大家一起加油。今天就趁热打铁，和大家分享一些上半身的运动方法吧。 ...查看全文>>
现在流行一个词，叫“辣妈”，杨幂生完小糯米转身就出来工作还身段窈窕，是时尚辣妈；姚晨怀二胎的时候运动健身还炫腹，不仅时尚还是健康辣妈；还有伊能静啊，章子怡啊好多明星麻麻都在微博晒孕照、晒孩子，好像生娃... ...查看全文>>
喔耶！这个夏天我终于可以穿无袖背心出门啦！真的是超感动的，产后瘦身第一发就先从瘦手臂开始！很多人看到现在的我都会一直问说：「妳已经瘦回产前了？」答案是：「NO！」 ...查看全文>>
为了能让自己的体形尽快恢复，很多新妈妈在产前就早早准备好了束腹带。但也有网友贴出了台湾妇产科专家的采访视频，称“孕妇产后使用束腹带，会增加盆腔器官脱垂和尿失禁的发生率”。 ...查看全文>>
宝宝到了一定年龄段如果是人工喂养需要换配方奶的段数，如果是母乳喂养，等断奶之后，也需要添加配方奶，这种情况叫转奶。但是如果宝宝转奶拉肚子，这种情况怎么办呢？ ...查看全文>>
还没生娃之前，丁妈每次上街看到那些 C 杯、D 杯，都会默默低头看一眼自己的小 A，安慰自己，我不是平胸，我是瘦…… ...查看全文>>
宝宝吃酸奶一般是建议从一岁开始，但是宝宝开始吃酸奶是有很多注意事项的，那么宝宝吃酸奶的注意事项有哪些，跟着小编一起盘点一下。 ...查看全文>>