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生命在于运动，这是如今所有的人都知道的，对于准备怀孕的过程中显得更为重要，人们认同怀孕期间要适度运动，并保持健康生活习惯，其实这已经晚了，最新观点是，运动要从怀孕前开始。 ...查看全文>>
使体重正常化，并应用一些常识来安排运动计划，我们就能极大改善生育力，降低自己和婴儿在妊娠期面临的风险，并因此而降低流产可能性，那么孕前运动锻炼对怀孕有哪些好处呢？ ...查看全文>>
对于新妈妈来说，产后运动很关键，但要注意不能过早运动，因为新妈妈如果过早运动，不仅对母亲身体有伤害，还会给孩子带来不良影响。 ...查看全文>>
在进行跑步、弹跳等运动时，如果不穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害。据统计，有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧 ...查看全文>>
问：暑假期间妈妈为我报名参加了网球班，老师训练要求很严格，不允许我们随便请假。但是这两天我月经来临，肚子有点痛，我想请假停止训练，但老师说根本就没有影响。其实我 ...查看全文>>
孕期适量运动，不仅对准妈妈和胎儿都有好处，而且准妈妈将来分娩时间会较不运动时缩短，那么准妈妈在孕期各阶段该选择怎样的运动，孕期运动又该注意哪些问题? ...查看全文>>
怀孕之后孕妇最好坚持运动，运动不仅有利于健康，还有助于分娩，但是也有很多人会担心孕期运动会动了“胎气”，孕期运动虽不会动“胎气”，但要以安全控制为前提。 ...查看全文>>
春天万物复苏，生机勃勃，家长多带宝宝出去走走，呼吸呼吸新鲜空气并接受阳光的沐浴，不但可以培养宝宝热爱大自然的天性，也能增强宝宝的抵抗力。当然，在外出时，一定要做好给宝宝保暖等准备工作。 ...查看全文>>
刮宫后多久可以运动？刮宫后会伴有恶露的排出，而适当的运动有助于体内内容物的尽早排尽，那么，刮宫后多久能运动呢？刮宫后多久可以运动呢？？ ...查看全文>>
人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢。如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等现象。 ...查看全文>>