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长期以来，妈妈们会通过孕妈咪专用叶酸片和孕妇专用奶粉来补充叶酸，其实，叶酸的补充可以融入我们的日常饮食中，通过食用含叶酸丰富的食物，同样也可以达到补充叶酸的目的。 ...查看全文>>
怀孕十个月，让妈妈身上的脂肪多了不少，那么到了产后，新妈妈们应该就要想办法减掉这些脂肪，在这里，亲亲宝贝小编告诉新妈妈们，在产后你可以多吃以下这8种食物，来达到降脂的效果。 ...查看全文>>
孕妇补钙食物前十名是哪些?孕期除了吃钙片补钙，日常饮食中也要摄取足够的钙。那么，孕妇补钙食物前十名都是哪些呢? ...查看全文>>
维生素A是人体必不可少的一种微量元素，孕期胎儿发育也离不开它。那么，孕妇补维生素A吃什么食物好呢? ...查看全文>>
孕妇补锌的食物有哪些?说起孕妇补锌，可能没有补钙这么热，但是有的孕妇的确是需要补锌的。接下来一起看看孕妇补锌的食物有哪些? ...查看全文>>
孕妇缺钙吃什么食物补充最快?孕妇缺钙的话一定要及时补充，不然的话对孕妈和胎儿影响都会很大。那么孕妇缺钙吃什么食物补充最快? ...查看全文>>
宝宝3-6岁是生长发育比较快的一个阶段，把握好这个阶段，给宝宝添加所需营养，会助宝宝长得更高，那么，哪些食物能助宝宝长高呢？ ...查看全文>>
专家提醒，孕前的饮食非常重要，因为错误的饮食直接会导致你是否成功怀孕，所以在孕前饮食方面，未准妈妈们一定要注意，特别是以下这些饮食会导致你不孕，未准妈妈们一定要谨记在心。 ...查看全文>>
对于产后新妈妈来说，坐好月子很关键，特别是月子期间的饮食调养是重中之重，那么新妈妈们知道，产后月子期间必吃的营养食物有哪些吗？不知道的话就赶紧看看本文罗列出来的这些吧。 ...查看全文>>
孕前应避免哪些反营养物质？对于这个问题，相信许多未准爸妈都回答不上来吧！本篇资讯，我们就来详细的讲解关于孕前饮食这块，我们应该避免哪些反营养物质。 ...查看全文>>