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三伏灸后能吹空调吗？艾灸的时候，人的毛孔、腠理、经络、穴位都是开放的，如果这时候吹空调，寒气会顺着毛孔经络进入人体内部，对身体造成伤害。 ...查看全文>>
三伏天艾灸的注意事项？在夏天高温时艾灸，因施灸时要暴露部分体表部位，且艾灸本身就有温度，所以要注意进行防暑，不可掉以轻心。同时，还需注意室内温度的调节和换气，以保证通风和呼吸新鲜空气。 ...查看全文>>
三伏天是艾灸好还是三伏贴好？三伏贴与三伏灸一般相连用，即精选的大老姜，要切成厚度相等的姜片。隔上姜片点燃艾灸，待灸燃尽再敷贴上药。 ...查看全文>>
麦片是一种很好的减肥食材，热量低但是很容易让人有饱腹感，很适合在减肥期间食用，本文就为大家介绍了麦片减肥法月减二十斤，希望能对大家有所帮助! ...查看全文>>
蔬菜怎么做减肥效果最好呢?蔬菜是减肥人士的好伙伴，但是蔬菜也要吃对了才能减肥，那么蔬菜怎么做减肥效果最好呢? ...查看全文>>
水煮蛋减肥法科学吗?现在很流行一种“水煮蛋减肥法”，就是在减肥期间主要靠吃水煮蛋来减肥的方法，那么水煮蛋减肥法科学吗? ...查看全文>>
荷叶怎么喝才减肥快呢?荷叶是一种常见的减肥食材，本文就教大家荷叶怎么喝才减肥快，希望能对大家有所帮助! ...查看全文>>
早上空腹喝咖啡可以减肥吗?很多人发现，很多减肥餐中都是早上喝咖啡这一项，那么早上空腹喝咖啡可以减肥吗? ...查看全文>>
减肥期间可以吃西瓜吗?西瓜是夏日必不可少的水果之一，但是有很多减肥的朋友觉得西瓜糖分太高了，不敢吃，那么减肥期间可以吃西瓜吗? ...查看全文>>
减肥早上吃苹果好吗?很多人减肥的时候都离不开苹果，甚至有人直接把苹果早主食、早餐吃，那么减肥早上吃苹果好吗? ...查看全文>>