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产后第20天吃什么好呢？坐月子是中国人既定的习俗，月子餐更是产妇调养生息的重要来源。掌握均衡营养的饮食原则，就能在月子期间吃得营养又吃出健康。 ...查看全文>>
怀孕期间的准妈妈，总有遇到睡眠不好的时候，特别是怀孕晚期的准妈妈，由于睡姿的限制或尿频的影响，经常会失眠，因此，亲亲宝贝小编就为准妈妈推荐一款有助于睡眠的食谱。 ...查看全文>>
小孩夏天没胃口怎么办？胃口差的时候一定不能再去吃些油腻重口味的东西，多吃些容易消化，富含维生素和矿物质的食物，比如蔬菜和水果。 ...查看全文>>
孕期生病最好的治疗方式是食疗，因此孕妇不能吃哪些食物，孕妇吃什么食物比较好都要有一个比较详尽的了解，那么， 对于孕期高血压的孕妇来说，吃什么最健康呢？ ...查看全文>>
哺乳期妈妈如何补气血，产后妈妈们大都气血两虚，需要补充修养。那么哺乳期妈妈补气血的方法有哪些？哺乳期妈妈怎么补气血？ ...查看全文>>
维生素B1能作为辅酶参与碳水化合物的代谢，有增进食欲与维护消化功能、神经系统的作用，对宝宝的生长发育非常有益。 ...查看全文>>
补铁的食物有哪些？补铁应该首选食补，这样最安全也最有效。我们可以在日常生活中吃一些补铁的食物，经过长期调养就能达到效果。那么，补铁的食物有哪些呢？ ...查看全文>>
产后第13天饮食怎么吃？产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身... ...查看全文>>
产后第17天饮食怎么做？“月子期”是女人生命中一个非常重要的时期，如果调养不当，如调补不当，身体虚弱的新妈妈非常容易落下“月子病”。月子里吃什么，怎么补？是新妈妈和家人的一道难题。 ...查看全文>>
产后第16天饮食吃什么好？产后第十六天应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复，常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤 ...查看全文>>