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大多数的孕妇在孕期体重增加10~13kg，体重增加过多则并发症的风险增加，比如妊娠期糖尿病，子癫前期，巨大儿等。若体重增加不足则容易发生早产和低出生体重儿。所以合理的增加体重孕期健康的一项重要内容。而... ...查看全文>>
女性需要体验当一个妈妈的感觉，生育对于女性是必然要经过的阶段，那么对于怀孕第8周的女性来说需要如何准备呢?今天我们就来好好探讨下！ ...查看全文>>
我孕期的目标是瘦孕顺产。我的整个孕期以及生产过程都比较顺利，孕期体重一共增加了13Kg，生产产程快而且顺产。目前产后四个月，体型上基本恢复到怀孕以前了。我觉得这与孕期的体重管理密不可分。在孕期我得到很... ...查看全文>>
三伏天是一年之中最炎热的时候，按照推算三伏天一般30天但也有加长版40天。很开心的告诉大家2016年三伏天7月17—8月25共计40天。那么不耐热的孕妈会不会化掉不会因为我会教你防暑降温。 ...查看全文>>
产妇们，注意控制体重！已婚妇女小璐酱，除了是个麻醉医生，还是一只孕22周+的大肚婆，一人两身份，都对胖产妇这个群体感慨颇多。 ...查看全文>>
孕期坚持适当的运动，对准妈妈和胎宝宝都大有好处。运动不仅能帮助准妈妈放松心情、增加腹肌、腰肌、盆底肌的力量、增加产力、改善背痛，而且还能增加肠蠕动、促进全身血液循环、控制孕期理想体重。 ...查看全文>>
我并没有真的控制过体重，只是正好没怎么长而已（是不是无数个白眼已经向我丢来，哈哈哈哈）。好了，说正事。虽然我没有刻意的控制体重，但有些理念我觉得我们还是可以一起探讨下哈。 ...查看全文>>
女性需要体验当一个妈妈的感觉，生育对于女性是必然要经过的阶段，那么对于怀孕第5周的女性来说需要如何准备呢?今天我们就来好好探讨下！ ...查看全文>>
女性需要体验当一个妈妈的感觉，生育对于女性是必然要经过的阶段，那么对于怀孕第3周的女性来说需要如何准备呢?今天我们就来好好探讨下！ ...查看全文>>
怀孕食谱产后更新反馈 怀孕后变胖属正常，但是为了胎儿的健康，不建议体重飚的过快，孕妇体重增长过度，胎儿反而不能健康发育，甚至会有危险。其实孕妇的体重增长只要在正常的增加范畴里，那么就不会影响胎儿的健康... ...查看全文>>